ASSOCIATION LE BAMBOU QI GONG ET TAIJI QUAN A HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN CALVADOS NORMANDIE

308 DVD forme grand enchaînement 2 démonstrations et épée Kunlun par WYN

309.  Pdf.   L'épopée de la main de fer R. Habersetzer L'histoire de Shaolin et de ses héritiers 

310. Pdf. Numéros 1 à 47 revue Le Ronin les arts martiaux asiatiques quelques articles sur les arts internes chinois

311  bulletin Amicale du Yangjia Michuan Taiji Quan numéro 104

312. DVD. 8 exercices de base épée Kunlun T. Lambert

Voici sous forme de tableau,  un exemple concret de l’adaptation à la saison d’un même exercice ; l’exercice de relaxation taoïste ou méditation taoïste en position allongée convient parfaitement à la période hivernale. (pour la description de cet exercice voir Traité d'énergie vitale p 265-267)

 Sa pratique ne se limite pourtant pas à cette seule saison, pendant les autres saisons, il peut servir également à restaurer l’énergie. Dans ce cas, le Yi (pensée chargée d’intention selon C.Jeanmougin) se focalisera pendant l’exercice sur les fonctions associées à la saison correspondante. Exemple, au printemps, cette relaxation en position allongée portera plus particulièrement sur le système musculaire. Pour les autres saisons se référer au tableau ci-dessous.

Les exercices de saison vont animer la pratique du mouvement énergétique en cours. La théorie des 5 éléments sert ici de référence, ceci doit nous amener à prendre conscience des différentes potentialités de la pratique en ayant toujours à l’esprit l’adaptation de la technique ou de l’exercice à nos possibilités physiques du moment,  à notre âge, en fonction de nos goûts, en fonction des moments de la journée. En respectant ceci, une pratique harmonieuse  jusqu’à un âge avancé se conçoit tout à fait.

      Voici sous forme de tableau les correspondances entre les saisons, les couleurs, les organes, les cycles de la vie et de la journée, et les postures avec les 5 éléments. A vous d’en étudier les correspondances avec votre propre cheminement.

 Pour en savoir plus sur les postures de méditation, cliquez ci-dessous :

http://corps-souffle-dao.over-blog.com/2014/03/s-asseoir-en-meditation-quelle-posture.html

Yi Xin Xing Qi

Avec la pensée diriger le qi

Yi Dao Qi Yi Dao

Là où va l'intention, le qi s'y rend également

Yi Qi Yun Shen

Avec le qi mouvoir le corps

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Qi Dong Shen Yi Dong

Quand le qi se meut le corps se met également en mouvement

Voici quatre maximes qui conditionnent la pratique des techniques internes chinoises, leurs applications vont aussi bien au-delà 

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Source 

Yangjia Michuan taiji quan Tome 1 C. Jeanmougin

Source photo

Pixabay

          Avec la possibilité de pouvoir acheter des livres d'occasion sur internet, il est possible dorénavant de se procurer les premiers livres en langue occidentale traitant du taiji quan, certains ne sont pourtant pas à la portée de toutes les bourses, quelques uns sont devenus des objets de collection, d’autres moins rares sont plus accessibles. Sur la période concernée, les offres de vente sur internet représentent plusieurs centaines d’ouvrages différents, nous indiquons plus bas ceux qui nous ont semblés les plus remarquables. Ils représentent une mine d’informations qui  n’était accessible auparavant que par quelques uns ; plus chanceux que d’autres lorsqu’ils tombaient sur une perle rare chez un bouquiniste ou au hasard de leurs voyages. Notons qu’un certain nombre de ces ouvrages recèlent dans leurs pages des chapitres consacrés au qi gong.  Voici tout d’abord quelques exemples d’ouvrages en langue française sur le taiji quan qui présentent dans leurs pages  des techniques apparentées au qi gong ;

• Tai ji quan, sport et culture Habersetzer ; pages sur le » ba duan jin ou pa tuan chin » et également dans l'édition de 1988 des pages consacrées au "shi san shi" du Yangjia michuan taiji quan (les deux premières séquences)
•      T'ai-ji quan Gortais/Juo Shiang Tong ; pages sur les « huit trésors » inspirées de l’ouvrage de W.C Wang et Gunsun Hoh  et « 20 mouvements de  qi gong » 
•         Les secrets du véritable Tai Chi Chuan DEVONDEL J. / WERNER M. ; pages sur     les « neufs attitudes préliminaires » et aussi sur les huit portes du taiji quan et quelques photos d'exercices de tui shou du style Yangjia michuan taiji quan par Kuo Chi
•         Relaxation, sérénité, équilibre, sur les traces du tai ki tchuan De Wespin ; « exercices et massages »

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Si vous êtes collectionneur ou simple amateur, vous trouverez des choses intéressantes sur ces sites :

http://www.abebooks.fr  Groupement de libraires ayant l’avantage d’offrir des choix de livres en provenance aussi de l’étranger.

http://livre-rare-book.com regroupe un aussi ensemble de libraires, vous avez donc accès à de nombreuses propositions d’ouvrages et de prix.

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Voici un exemple des titres qui sont disponibles à l’achat sur internet, au vu des quantités disponibles (plusieurs centaines de titres sur la période concernée) nous avons effectué un choix pour vous en présenter quelques uns !

1940           Genuine Tai Chi (Lee's Modified Tai Chi for Health)

                  by Lee Ying Arn

1947           Tai-Chi Chuan: It's Effects and Practical Applications by Yearning K. Chen

1961           TAi Chi Chuan, Body and Mind in Harmony : an Ancient Chinese Way of Exercise to Achieve Health and Tranquility de Sophia Delza

1962          Tai Chi Chuan: A Simplified Method of Calisthenics for Health and Self Defence by Cheng Man-Ch'ing

1962         Corps et âme en harmonie par les secrets de la Chine millénaire SOPHIA DELZA

1967          T’ai-chi   CHENG-MAN-CHING & SMITH R.W. 

1969          La gymnastique chinoise       MAISEL EDWARD

1969         Le guide Marabout du kung fu  et du tai ki  BRUCE TEGNER

1969           T'ai chi ch'uan and I ching or The book of changes by Wen-shan Huang

1970           Tai Chi Chuan: Principles and Practices de J.P.A. Maurault

1970          Kung Fu Combat Tai Chi Chuan Form and Practical Application by Andrew Lum 

1970           Tai Chi Chuan in Theory and Practice by Kuo Lien Ying 

1971       Tai Chi  Ruben, W.S. text by. Photographs by Joseph Griffith

1972           T'Ai Chi Ch'uan and I Ching de Liu Da

1972           T'ai chi ch'uan and modern education (University of Hawaii) by Sherry Lynn Tomoyasu 

1973           Relaxation Sérénité Equilibre Sur les traces du Tai ki tchuan DOMINIQUE DE WESPIN

1973           Tai Chi Ch'uan: a Manual of Instruction Hui-Ching, Lu

1973           EMBRACE TIGER, RETURN TO MOUNTAIN : The Essence of Tai                                     Chi Al Chung-Liang Huang

1973           Tai chi chuan (Kung Fu series) by Her Yue Wong

1973           Pa-Kua Chang for Self-Defense by Lee Ying-Arng &

                   Yen Tie-Hwa

1973          TAI CHI CHUAN William C.C. Chen's 

1974           TAI CHI CH'UAN de YANG MING SHIH

1974           T’ai Chi la gymnastique chinoise théorie et pratique Axel Anneville

1974         The Tai Chi Handbook by Herman Kauz

1974      T'ai Chi Ch'uan for Health and Self-Defense: philosophy and practice.Revised, expanded edition by Master T.T. Liang

1975         Tai Chi Ch'uan. The technique of power. de Tem - KIMMELMAN, Susan -LUI, H. H. HORWITZ

1975           T'Ai Chi Ch'Uan: The Basic Exercises de Yuchiku Fujiwara

1975           Chinese Kung Fu Tai Chi Sabre For Self-Defense  Marks,Tom

1975           Moving Through the Universe in Bare Feet: Ten Circle Dances for Everybody by Deborah. Hay

1975           Wave hands like clouds: Kuang ping tai chi : a Chinese yoga of meditation in motion by Li Po et Ananda !!!!!!!!!!! 

1976           Les Secrets du véritable tai chi chuan de Joseph Devondel

(quelques pagess sont consacrées aux treize postures par Kuo Chi élève de maître Wang Yen Nien)

1976           Illustrated Tai-Chi Chuan for health and   beauty de  Mei-              ji Yo

1976           Chinese Art of T'ai Chi Ch'uan de Chee Soo

1976           Artes Marciais - Chinesas-Coreanas-Japonesa : Tai-Chi - Shuan -      Kung-Fu Mendonca, Ruy de

1976           Primordial Pugalism (Tai Chi Chuan) Ju-Pai, Tseng (Chiu Yien)

1976           Tai chi chuan (the supreme boxing) for beginners by Chang Chi-Han

1976           Tai chi chuan: Its form, function, and application revealed : with breathing techniques, and weight distribution by Lawrence Galante 

1976          Tai Chi Chuan: The Philosophy of Yin and Yang and Its Application by Douglas Lee 

1977           La Danse des ondes : Mouvements à deux, sabre, épée (Tai chi chüan) de Société d'études des disciplines gestuelles de tradition

1977           The essence of t’ai chi  WAYSUN LIAO

1977           Tai Chi Chuan. Disciplina del movimento per la ricerca dell'equilibrio del «Sé» de Grant Muradoff

1977           Chinesisches Schattenboxen. Tai Chi Chuan. Meditation in Bewegung  zur Steigerung des Körpergefühls und zur Festigung der Gesundheit         Christian Hanussek  elbststudium. Kobayashi, Toyo ; Kobayashi, Petra

1977          Practical Use of Tai Chi Chuan (Its Applications & Variations) by Yeung (Yang) Sau Chung 

1977          SIMPLIFIED TAI-CHI CHUAN The Chinese Wushu Research Institute Book Series No. 3 by Bow-Sim Mark and B/W Illustrations 

1978           TAI CHI EQUILIBRIO Y ARMONÍA PARA TODAS LAS                        EDADES

                    YANG, Peter PRAT, José Mª.

1978           The Research Into the Techniques and Reasoning of T'ai Chi Ch'uan. by Yiu Kwong

1979           Tai chi chuan : Harmonie du corps et de l'esprit de James Kou et Fédération française de tai chi chuan

1979           THE ESSENCE OF T'AI CHI CH'UAN. The literary tradition by editor T'ai Chi Ch'uan. Benjamin Pang Jeng Lo 

1979            Tai Ji Quan Xue / a Study of Tai-Chi Chuan by Zhijian [J.J. Soong]

1980           Illustrations of Thirteen Tai - Chi Sword  Zhen, Li

1980           Body Movement: Coping with the Environment by Irmgard Bartenieff and Dori Lewis

1980           EASIER THAN T'AI CHI CH'UAN T'AI CHI CHIH! (JOY THRU MOVEMENT T'AI CHI CHIH) by JUSTIN F. STONE

1980           HEALTH EXERCISES FROM CHINA: Simlified Tai Chi Chuan by China Sports (Editors)

1980           The Tao of Tai-Chi Chuan by Tsung Hwa Jou and                                    Illustrated

1981           Taiji quan art martial technique de longue vie C.Despeux

1981           Tai ji quan, d'après l'enseignement du Maître Ang Tee Tong de Michel Deverge

1981           Acu-Yoga: Self-Help Techniques to Relieve Tension by Michael Reed Gach Ph.D. and Carolyn Marco Matzkin

1981          The Wu Style of Tai Chi Chuan (Unique Literary Books of the World) by Tinn Chan Lee 

1981           Comprehensive Asian Fighting Arts (Bushido--The Way of the Warrior) by Donn F. Draeger and Robert W. Smith

1981           Chinese Grappling: CHIN-NA, Vol.1 (Literary Links to the Orient) by Willy Lin

1981           Tui Shou and San Shou in T'ai Chi Ch'uan. by Yiu Kwong

1981           Yang Style Tai Chi Chuan by Yang Jwing.Ming and                                 Illustration

1982           Wu Style of Tai Chi Chuan de Tinn Chan Lee

1982           The Simplified Tai Chi Chuan: Fundamental Volume 1 by

                    H. C Chao

1982           Simplified Tai-Chi Chuan by Bow-Sim Mark

1983           Tai ji quan R.Habersetzer

1983           Wutan. Tai Chi Chuan de Cheng Tin Hung et D. J.                      Docherty

1984           L'esprit du T'ai-chi-ch'uan Klein Bob

.........et depuis encore beaucoup d'autres     BONNE LECTURE !