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classiques du taiji quan
Classiques du taiji quan (extrait)
La vacuité envahit tout le corps (interne et externe sont réunis)
Source : Chant du véritable sens du taiji quan (livre de poche des bases essentielles du Yangjia michuan taiji quan)
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Source photo : Pixabay
Extrait Classiques du taiji quan
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Source photo : Guettyimages
En premier vient le calme du coeur (xin) puis le corps (shen) dans ses mouvements.
Relâchez le ventre afin que le souffle puisse descendre et pénétrer les os.
Ayez l'esprit calme et le corps détendu.
A tout instant que ces notions vous soient à l'esprit.
Classiques du taiji quan
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Source photo : Pixabay
C'est en atteignant la souplesse extrême que l'on obtient l'extrême dureté
Extrait Classiques du taiji quan
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Source photo : Pixabay
La force prend racine dans les pieds, se développe dans les jambes, est contrôlée par la taille et se manifeste dans les doigts
Extrait Classiques du taiji quan
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Réfléchissons ! Quelle est la finalité de ces principes ?
Prolonger la vie en maintenant une bonne santé et ne pas vieillir !
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SAISON 2025/2026
31ème année
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