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Téléchargement ; YI SHEN JIU DUAN JIN Les 9 pièces de brocarts afin de nourrir le corps

2 Octobre 2025 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #Téléchargements

Cet enchaînement appartient à l’école daoyin yangsheng gong du professeur Zhang Guangde, celui-ci a créé cet enchaînement suite à l’épidémie de SRAS qui avait débuté fin 2002 en Chine. Ces exercices ont pour but d’améliorer l’immunité.

Télécharger Yi Shen jiu duan jin les 9 pièces de brocart pour nourrir le corps

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20 Octobre 2024 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #Téléchargements

Taiji quan et symbolisme - ASSOCIATION LE BAMBOU QI GONG ET TAIJI QUAN A HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN CALVADOS NORMANDIE

Ci-dessous une étude portant sur le symbolisme animal contenu dans l'enchaînement du Yangjia michuan taiji quan à travers l'évocation de huit animaux. - Taiji quan et symbolisme animal.pdf

http://www.lebambou.org/2023/01/taiji-quan-et-symbolisme.html

Lecture symbolique de l'enchaînement du Yi Jin Jing - ASSOCIATION LE BAMBOU QI GONG ET TAIJI QUAN A HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN CALVADOS NORMANDIE

Ci-dessous une étude de l'aspect symbolique des formes du Yi Jin Jing - yi jin jing symbolisme.pdf

http://www.lebambou.org/2023/01/lecture-symbolique-de-l-enchainement-du-yi-jin-jing.html

Xiang Long Na Fu Yi Shou Gong (Le qi gong du dragon apporte bonheur et favorise la longévité) - ASSOCIATION LE BAMBOU QI GONG ET TAIJI QUAN A HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN CALVADOS NORMANDIE

Cet exercice appartient aux exercices de base du daoyin yangsheng gong du professeur Zhang Guangde, créé en 2012 (année du dragon), d'après le professeur Zhang cette méthode est " comme le pon...

http://www.lebambou.org/2024/03/qi-gong-du-dragon.html

Exercices de base de l'épée Kunlun style Yangjia michuan taiji quan - ASSOCIATION LE BAMBOU QI GONG ET TAIJI QUAN A HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN CALVADOS NORMANDIE

Ci-dessous les 4 premiers exercices - taiji jian style Yangjia michuan taiji quan exercices de base de l'épée 1 à 4.pdf Source photo : Istockphoto

http://www.lebambou.org/2023/01/exercices-de-base-de-l-epee-kunlun-style-yangjia-michuan-taiji-quan.html

Etude des caractères des huit techniques de l'épée chinoise (épée kunlun style Yangjia michuan taiji quan) - ASSOCIATION LE BAMBOU QI GONG ET TAIJI QUAN A HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN CALVADOS NORMANDIE

fichier à télécharger ci-dessous - Etude des caractères des huit techniques d'épée de l'épée kunlun du style Yangjia michuan taiji quan.pdf

http://www.lebambou.org/2023/03/etude-des-caracteres-des-huit-techniques-de-l-epee-chinoise-epee-kunlun-style-yangjia-michuan-taiji-quan.html

Armes asiatiques ; sens et symboles des caractères - ASSOCIATION LE BAMBOU QI GONG ET TAIJI QUAN A HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN CALVADOS NORMANDIE

Ci-dessous le téléchargement du pdf - Etude des caractères des armes principales utilisées dans les arts martiaux asiatiques.pdf

http://www.lebambou.org/2023/03/armes-asiatiques-sens-et-symboles-des-caracteres.html

L'ours - ASSOCIATION LE BAMBOU QI GONG ET TAIJI QUAN A HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN CALVADOS NORMANDIE

Mouvements rotatifs du corps autour d'un axe, voir ci-dessous - TAIJI QUAN L'OURS.pdf Source photo : Pixabay

http://www.lebambou.org/2023/01/l-ours.html

Enracinement style Yangjia michuan taiji quan - ASSOCIATION LE BAMBOU QI GONG ET TAIJI QUAN A HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN CALVADOS NORMANDIE

Enchaînement d'exercices d'enracinement propre au Yangjia michuan taiji quan proposés par Claudy Jeanmougin voir le fichier ci-dessous - TAIJI QUAN ENRACINEMENT.pdf Source photo : Pixabay

http://www.lebambou.org/2023/01/enracinement-style-yangjia-michuan-taiji-quan.html

Tablettes du Bambou n°9 ; ceinture scapulaire et membres supérieurs - ASSOCIATION LE BAMBOU QI GONG ET TAIJI QUAN A HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN CALVADOS NORMANDIE

L'association Le Bambou vous propose en collaboration avec Claudy Jeanmougin une nouvelle série d'exercices, cette fois-ci consacrée à la ceinture scapulaire et aux membres supérieurs. Cet ...

http://www.lebambou.org/2024/01/tablettes-du-bambou-n-9-ceinture-scapulaire-et-membres-superieurs.html

Xiang Long Na Fu Yi Shou Gong (Le qi gong du dragon apporte bonheur et favorise la longévité)

18 Mars 2024 , Rédigé par Thierry Lambert Publié dans #Téléchargements

Cet exercice appartient aux exercices de base du daoyin yangsheng gong du professeur Zhang Guangde, créé en 2012 (année du dragon), d’après le professeur Zhang cette méthode est « comme le pont au-dessus de la rivière », il permet de traverser en économisant du temps et de l’énergie. On tonifie l’énergie et le sang par cet exercice. En 2012, 171 méthodes avaient été créées par Maître Zhang Guangde. Pour l’entretien de la santé, une répétition suffit, si l’on veut renforcer ou soigner l’immunité, le faire 2 à 3 fois. J’ai réalisé ce fascicule à partir de mes notes au cours des séminaires animés par Zhang Jian (Wakalin) et par Shi Ying, merci pour leurs enseignements.

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Tablettes du Bambou n°9 ; ceinture scapulaire et membres supérieurs

12 Janvier 2024 , Rédigé par Thierry Lambert Publié dans #Téléchargements

L’association Le Bambou vous propose en collaboration avec Claudy Jeanmougin une nouvelle série d’exercices, cette fois-ci consacrée à la ceinture scapulaire et aux membres supérieurs.

Cet enchaînement fut présenté par Claudy au cours d’un atelier en janvier 2013 portant sur l’étude de la ceinture scapulaire et de ses maux habituels, ces manœuvres proposent donc de dénouer les tensions relatives à cette zone.

Télécharger tablette du Bambou n°9 ceinture scapulaire et bras