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Différentes...")
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Les cours de daoyin qi gong et de taiji quan à Hérouville Saint-Clair
Les cours de daoyin qi gong les jeudis
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Les cours de taiji quan les vendredis
A voir sur Corps Souffle Dao ; Conseils pour la saison d'été selon le Nei JIng Su Wen
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Conseils pour la saison d'été selon le Nei JIng Su Wen
L’ETE XIA " Un homme qui se promène les mains pendantes. C’est-ce que les agriculteurs font en été, une fois que, les travaux étant terminés, les céréales poussent d’elle-même" (Xia ;...
https://www.corps-souffle-dao.com/2018/04/conseils-saison-ete-nei-jing-su-wen-yang-sheng.html
A voir sur le blog Corps Souffle Dao ; XUE faisons le point !
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XUE faisons le point ! - corps-souffle-dao.com
XUE 穴 Définition (RICCI 2101): 1 Habitation creusée dans la terre; caverne; grotte 2 Cavité; trou; percer. 3 Tanière; gîte (d'un animal; antre; repaire) 4 Fosse d'une tombe (MED. CHIN.) Poin...
https://www.corps-souffle-dao.com/2022/07/xue-faisons-le-point.html
LE KUA ; GRAND CARREFOUR ENERGETIQUE
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Le kua a déjà été abordé dans un de nos précédents articles sur ce blog dont voici le lien :
https://www.lebambou.org/article-les-kua-c-est-quoi-instantane-d-un-stage-67033080.html
Nous continuons à explorer cette zone charnière entre bassin et membres inférieurs. Au niveau du pli de l’aine dans sa partie supérieure nous trouvons un point d’acupuncture Qi Chong 气 冲 (30E) Il s’agit du point de sortie du méridien Chong Mai (vaisseau carrefour) l’un des méridiens dits « extraordinaires » qualifié aussi de « merveilleux ».
Le méridien Chong Mai prend sa source
-
dans la cavité pelvienne
-
puis vers le périnée au point Hui Yin (1VC) en empruntant une branche commune avec le Ren Mai et le Du Mai
-
de là part une branche profonde qui suit le bord antérieur de la colonne pour se distribuer vers les organes et entrailles
-
à partir de Qi Chong (30E) part une branche superficielle, là son trajet se superpose à celui des reins (de 11R à 21R)
-
puis vers la gorge jusqu’aux lèvres qu’il entoure
-
et se relie une nouvelle fois au Ren Mai et au Du Mai au point Cheng Jiang (24VC)
-
une branche descend sur la face interne de la jambe jusqu’à la malléole interne, le bord interne du pied jusqu’au gros orteil
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en haut du pli de l’aine
5 pouces en dessous du nombril
2 pouces en dehors du point Qu Gu (2VC) bord supérieur de la symphyse pubienne
fonctions :
régularise le Chong Mai
les menstruations
favorise la fécondation
le 30E est un lieu de croisement, un pont entre les énergies innées transportées par le méridien Chong Mai ( la mer de l’est (1), mer du sang) et les énergies acquises distribuées par le méridien de l’estomac (mer de l’ouest, mer des nourritures)
Le point 30E se présente comme un carrefour énergétique où les énergies descendantes du méridien de l’estomac et ascendantes du Chong Mai se croisent.
_________________________________________
(1) Les 4 mers ;
- l'estomac mer des nourritures
- Chong Mo mer des méridiens
- le centre de la poitrine mer de l’énergie
- le cerveau mer des moelles
________________________________________
Dans cet extrait du Taiji quan biao jie (version 1972 (1), remarquons l’importance donnée au relâchement de cette zone (2) .
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Les exercices de base participeront à la prise de conscience de cette zone (différencier les mouvements possibles et les reconnaitre dans le déroulement des exercices et séquences de mouvements) en insistant sur le relâchement (song jing) afin de retrouver mobilité et aisance dans les articulations sollicitées, et ainsi favoriser la circulation de l’énergie, nous avons vu plus avant qu’au niveau des kua, le point 30E se situe à un carrefour énergétique.
________________________________________
(1) Version de 1972 modifiée à partir de l’original de maître Wang Yen Nien
(2) remarquons que dans le taiji quan biao jie, on y distingue yao et kua comme deux entités
_______________________________________
Reprise des cours en extérieur au lac de Lebisey en 2026
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A partir du jeudi 28 mai pour le qi gong et du vendredi 29 mai pour le taiji, les cours se dérouleront au lac Lebisey à Hérouville Saint-Clair.
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Pour le cours de qi gong le "fil rouge" sera l'enchaînement "le bâton pour nourrir la vie" (taiji yangsheng zhang)
A cette occasion prévoir d'amener un bâton
Les cours d'armes de taiji quan seront consacrés à la pratique de la perche du Yangjia michuan taiji quan
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SAISON 2025/2026
31ème année
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