ASSOCIATION LE BAMBOU QIGONG ET TAIJI QUAN (TAI CHI CHUAN) HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN (CALVADOS, NORMANDIE)

Qi gong avec SHI Ying à Hérouville Saint-Clair 30 novembre et 1er décembre 2019

11 Novembre 2019 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #STAGES ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

Vous trouverez ci-dessous la plaquette du stage avec les contenus et les conditions d'inscription et encore un peu plus bas les accès aux deux salles utilisées pendant le week-end

Télécharger stage 30 novembre et 1er décembre 2019 avec Shi Ying association Le Bambou Herouville Saint Clair

CI-DESSUS LA PLAQUETTE DU STAGE

Télécharger plan salle Grand Parc

CI-DESSUS L'ACCES A LA SALLE DU GRAND PARC

Télécharger ACCES SALLE POLYVALENTE DU BOIS A HEROUVILLE

CI-DESSUS L'ACCES A LA SALLE DU BOIS (FREINET)

Sha Family Qigong Form / taiji des 13 mots

9 Novembre 2019 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #VIDEOS : dao yin qi gong

Voici deux versions bien distinctes du taiji des 13 mots

Body & Sound: Sha Family Qigong Form

https://www.youtube.com/watch?v=O4LpLuly1fk

Qi Gong of the Sha Family by Martin Du Feu

https://www.youtube.com/watch?v=4-eaekMEaBI

Qian Ba Zan ; qi gong taoîste

9 Novembre 2019 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #VIDEOS : dao yin qi gong

Qi Gong Taoïste Qian Ba Zan, cette forme de Qi Gong se veut simple et efficace. Elle vient d’un monastère situé à Pékin: le monastère Taoïste du nuage blanc 白云观.

Sources :

http://www.ziranmen.fr/

道家内养千八攒气功：QiGong Taoiste

https://www.youtube.com/watch?v=NiawjPutR8o

A voir sur le Web ; conseils sur la pratique sur le blog pratiquerletaichi.over-blog.com

23 Octobre 2019 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #Questions sur la pratique

Les coudes LOURDS ! - pratiquerletaichi.over-blog.com

" Relâcher les épaules et laisser tomber les coudes : Il est important de relâcher les épaules. Si l'on hausse les épaules, l'air monte vers le haut, ce qui pourrait causer un malaise et une ...

http://pratiquerletaichi.over-blog.com/2019/10/les-coudes-lourds.html

Yangsheng taiji jin ; poésie pour la préparation

6 Octobre 2019 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #QU'EST-CE QUE LE DAO YIN QI GONG

Debout les pieds joints, garder le corps en équilibre
Conduire l'énergie dans le dantian, le corps détendu.
Le bout de la langue touche le palais pour relier les méridiens ren et du
Concentrer l'attention à l'intérieur, l'esprit calme et vide.

Yangsheng taiji jin première forme Professeur Zhang Guangde IIDYYSG