ASSOCIATION LE BAMBOU QIGONG ET TAIJI QUAN (TAI CHI CHUAN) HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN (CALVADOS, NORMANDIE)

Qi gong du poumon par François Hainry

1 Avril 2020 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #VIDEOS : Daoyin yangsheng gong

Voir le site de François Hainry ci-dessous

Association Bretonne de Tai Chi Chuan, Qi Gong et Bagua Zhang

Depuis 1979 l'association propose : Tai Chi Chuan, Qigong et Bagua Zhang en Bretagne. - Introductrice sur le Grand Ouest de la pratique du Tai Chi Chuan : styles Sun, Wudang et Yang. - Introductrice

http://abtcc.fr/

A voir ; VIDE XU 虚 - sur le blog pratiquerletaichi.over-blog.com

28 Mars 2020 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #LEXIQUE

Sens de l'idéogramme Xu (vide)

VIDE XU 虚 - pratiquerletaichi.over-blog.com

http://pratiquerletaichi.over-blog.com/2019/10/le-vide-8.html

La vidéo du mois ; 3ème partie du grand enchaînement par maître Wang Yen Nien

17 Mars 2020 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #Nouvelles du blog de l'Association Le Bambou

La troisième partie du grand enchaînement (chang quan) par maître Wang Yen Nien filmé en 1970, la vidéo la plus vue pour ce mois de juillet sur le blog du Bambou

Vur le web ; 3ème duan par maître Wang Yen Nien - ASSOCIATION LE BAMBOU

http://www.lebambou.org/2016/01/vur-le-web-3eme-duan-par-maitre-wang-yen-nien.html

3ème partie (1) du grand enchaînement du style Yangjia michuan taiji quan

17 Mars 2020 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #VIDEOS ; 3ème duan Yang jia michuan taijiquan

Démonstration de "enfourcher le tigre et gravir la montagne " (mouvement 63) au "simple fouet à gauche" (mouvement 77)

楊家秘傳太極拳第三段前半段63至77式 - 陳永曜演示(國家級教練&裁判)

https://www.youtube.com/watch?v=wvsMPxYzXPU

Daoyin Yangsheng Gong - Shugan Lidan Gong 2 qi gong pour faire circuler l'énergie de la VB et du foie (seconde forme)

5 Mars 2020 , Rédigé par lebambou Publié dans #VIDEOS : Daoyin yangsheng gong

N'hésitez pas à pratiquer cette forme fluide et agréable plus particulièrement à la saison du printemps. Rappel : les saisons chinoises ont ceci de particulier qu'elle ne commencent pas aux solstices ou aux équinoxes comme ici chez nous, mais bien plus tôt ! Les solstices et les équinoxes étant les pics des saisons; le printemps commence donc pour les chinois vers le 4/5 février.

Cette forme peut également être pratiquée pendant la saison de l'été en association avec une forme agissant sur le cœur, la théorie des 5 éléments nous apprend que la mère nourrit le fils, la forme du foie (ici la mère) viendra renforcer le cœur (le fils); le bois nourrit le feu. D'autre part il est toujours utile de pratiquer en complément à chaque saison une forme agissant sur la rate et l'estomac.

De même sans vouloir surcharger ce texte, rappelez-vous que l'élément eau nourrit l'élément bois (cycle d'engendrement). Si celui-ci est faible, l’élément eau donc les reins s’affaiblirons à le nourrir, il est donc important ici que l’élément bois donc le foie soit en équilibre, ainsi il n'est pas exclu de pouvoir pratiquer cette forme en période hivernale en association avec une forme soutenant les reins...