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Dans un premier temps, toute pratique...")
Extrait Classiques du taiji quan
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Source photo : Pixabay
La force prend racine dans les pieds, se développe dans les jambes, est contrôlée par la taille et se manifeste dans les doigts
六合 LIU HE LES SIX ORIENTATIONS (centrage du pratiquant)
- Sud (devant)
- Nord (derrière)
- Est (gauche)
- Ouest (droite)
- Ciel (haut)
- Terre (bas)
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- Dans l’assise, dans la posture qui vous convient, balancer le corps dans son unité vers l’avant, l’arrière, la gauche et la droite afin de trouver un équilibre sur le plan horizontal.
- Puis sur le plan vertical, aligner les points bai hui (cent réunions) 20VG et hui yin (réunion du yin) 1 VC, afin de trouver une posture ni tendue vers le haut, ni tassée vers le bas.
- Prise de conscience de l’avant, de l’arrière, du côté gauche, du côté droit, du haut, et du bas du corps.
- Prise de conscience de l’espace devant, derrière, à gauche, à droite, en haut et en bas
CHENGYU DU JOUR ; LOCUTIONS CHINOISES ; hào yì wù láo
好逸恶劳
hào yì wù láo
courir après l'aisance et détester le travail |
"Livre des Han postérieurs· Biographie de Guo Yu" :
"Il y a quatre difficultés dans son traitement : l'une est d'utiliser sa propre intention et de ne pas obéir au ministre ; l'autre est d'être négligent ; la troisième difficulté est que les articulations ne sont pas forts et ne peuvent pas utiliser les médicaments ; ceux qui aiment les loisirs et détestent le travail ont quatre difficultés. »
A voir sur ARTE-TV ; La diplomatie du panda
Disponible jusqu'au 14/12/2025
San Diego, Beauval, Kuala Lumpur : les zoos les plus prestigieux du monde accueillent des pandas géants. Chaque individu appartient pourtant à la Chine, qui prête ses animaux au gré de ses relations diplomatiques. Ce documentaire retrace, en deux volets, l’histoire d’une espèce devenue aujourd’hui l’une des armes de « soft power » les plus efficaces dont dispose le gouvernement chinois.
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Règles de la salle de méditation compilées par Paï-tchang
Cet article est reposté depuis corps-souffle-dao.com.
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Règles de la salle de méditation compilées par Paï-tchang
Extraits de « Règles de la salle de méditation » compilées par Paï-tchang, le fondateur des monastères Zen en Chine dans « Essai sur le bouddhisme zen p774-778 D.T.Susuki » Ces règles ici sur la posture du méditant constitue les conditions nécessaires afin de garantir la quiétude. Elles ont certainement influencé des générations entières, on en trouve traces dans de nombreuses com
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