ASSOCIATION LE BAMBOU QIGONG ET TAIJI QUAN (TAI CHI CHUAN) HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN (CALVADOS, NORMANDIE)

六合 LIU HE LES SIX ORIENTATIONS (centrage du pratiquant)

30 Décembre 2024 , Rédigé par Thierry Lambert Publié dans #LEXIQUE

Liù Hé correspondent aux 6 points cardinaux selon les chinois

Sud (devant)
Nord (derrière)
Est (gauche)
Ouest (droite)
Ciel (haut)
Terre (bas)

Dans la pratique

Dans l’assise, dans la posture qui vous convient, balancer le corps dans son unité vers l’avant, l’arrière, la gauche et la droite afin de trouver un équilibre sur le plan horizontal.
Puis sur le plan vertical, aligner les points bai hui (cent réunions) 20VG et hui yin (réunion du yin) 1 VC, afin de trouver une posture ni tendue vers le haut, ni tassée vers le bas.

Prise de conscience de l’avant, de l’arrière, du côté gauche, du côté droit, du haut, et du bas du corps.

Prise de conscience de l’espace devant, derrière, à gauche, à droite, en haut et en bas

CHENGYU DU JOUR ; LOCUTIONS CHINOISES ; hào yì wù láo

23 Décembre 2024 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #CHENGYU DU JOUR (LOCUTIONS CHINOISES)

好逸恶劳

hào yì wù láo

courir après l'aisance et détester le travail

"Livre des Han postérieurs· Biographie de Guo Yu" :

"Il y a quatre difficultés dans son traitement : l'une est d'utiliser sa propre intention et de ne pas obéir au ministre ; l'autre est d'être négligent ; la troisième difficulté est que les articulations ne sont pas forts et ne peuvent pas utiliser les médicaments ; ceux qui aiment les loisirs et détestent le travail ont quatre difficultés. »

Règles de la salle de méditation compilées par Paï-tchang

16 Décembre 2024 , Rédigé par Thierry Lambert

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Règles de la salle de méditation compilées par Paï-tchang

Extraits de « Règles de la salle de méditation » compilées par Paï-tchang, le fondateur des monastères Zen en Chine dans « Essai sur le bouddhisme zen p774-778 D.T.Susuki » Ces règles ici sur la posture du méditant constitue les conditions nécessaires afin de garantir la quiétude. Elles ont certainement influencé des générations entières, on en trouve traces dans de nombreuses com

http://www.corps-souffle-dao.com/2024/12/regles-de-la-salle-de-meditation-compilees-par-pai-tchang.html

L'Homme est son corps ! - La Lettre de décembre 2024 du Centre Durckheim

13 Décembre 2024 , Rédigé par Thierry Lambert

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L'Homme est son corps ! - La Lettre de décembre 2024 du Centre Durckheim

Réflexion sur "le corps que l'homme a" et "le corps que l'homme est" par Jacques Castermane

http://www.corps-souffle-dao.com/2024/12/l-homme-est-son-corps-la-lettre-de-decembre-2024-du-centre-durckheim.html

分虚实 - Distinguer le vide du plein

10 Décembre 2024 , Rédigé par Eve lyne

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分虚实 - Distinguer le vide du plein

Fen Xu Shi 分虚实 – « distinguer le vide, l’insubstantiel ; du plein, le substantiel » principe en Tai chi chuan Le mouvement c’est le Qi, c’est la vie et il ne peut s’effectuer que dans un déséquilibre permanent, comme une sorte de balancier dont l’axe de pivot est la taille (et la colonne vertébrale) tandis que les plateaux de la balance sont les pieds et les jambes. Le poids

http://pratiquerletaichi.over-blog.com/2024/05/distinguer-le-vide-l-insubstantiel-du-plein-le-substantiel.html