Protéger ses vertèbres/protéger son être
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Protéger ses vertèbres/protéger son être
Il vaut mieux pas de gymnastique qu'une gymnastique stupide
______________ Source photo : Pixabay ______________
http://www.corps-souffle-dao.com/2024/02/proteger-ses-vertebres/proteger-son-etre.html
Acquisitions médiathèque du Bambou ; janvier 2024
| 156 | DVD | Les principes de l'école "Essence of change" par Su Dong Chen |
| 319 | LIVRE | Qi gong pour nourrir l'énergie et tonifier le poumon 2ème forme par Shi Ying |
| 320 | DVD | Zhan Zhuang Gong (postures debout, assise, allongée) issues du Yi Quan/Da Cheng Quan par Ilias Kalimintzos |
| 321 | DVD | Tui Shou (poussée des mains) en Yi Quan/Da Cheng Quan par Ilias Kalimintzos |
Humour ; entre embouteillages et tai chi, je choisis le tai chi !
Très souvent les conversations entre pratiquants en début de cours viennent sur les problèmes de circulation en fin de journée sur la région caennaise le vendredi (travaux, périph bouché, fin de semaine et on en passe), il faut savoir que Caen fait partie des villes les plus embouteillées en France.
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Je propose donc à toutes les personnes qui subissent ce fait de venir pratiquer le tai chi chuan à l'heure où habituellement ils font du sur-place dans leurs voitures coincés dans les embouteillages.
De 18 h à 19h30 tous les vendredi soir au lieu de stresser dans votre voiture, venez-donc vous détendre en pratiquant le taiji à Hérouville Saint Clair à la salle polyvalente du Grand Parc.
Nous vous y attendons ! Vous pourrez ensuite rentrer chez vous détendus, prêts pour un week-end de rêve.
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Source photo : Pixabay
Sabre école Yang

Voici un chant consacré au sabre
dans l'ouvrage de Jean Gortais Taiji quan
En montant sur le tigre, l'intention et le souffle s'expriment avec les sept étoiles.
La grue blanche déploie ses ailes en cachant ses pattes.
Le vent balaye le lotus sous les feuilles.
On regarde la lune en ouvrant le fenêtre et en se penchant.
On sépare en regardant à gauche et à droite.
On se défend dans les huit directions en s'armant de la navette de la fille de jade.
Le lion joue avec la balle qui roule en avant.
le boa géant de la montagne ouverte se faufile.
De gauche à droite, de haut en bas, le papillon s'amuse avec la fleur.
On tire et on se déploie comme un moulin à vent, en tournant le corps.
On saute des deux jambes pour frapper le tigre.
Le corps à moitié penché, on attaque les pattes du canard sauvage.
On pousse le bateau dans le courant employant le fouet comme une perche.
On se tourne avec les deux mains séparées en sautant la porte du dragon.
On fend la montagne Hua avec le sabre en avant.
Le sabre s'arrête comme le phénix rentre à son Nid.
Dans ce même ouvrage, suite à ce chant, vous pouvez trouver une description des gestes d'une forme de sabre, quelques lignes sur le sens martial des gestes accompagnent le texte. J.Gortais la présente comme une forme traditionnelle de la pratique du sabre sans en précisant la source. (voir un peu plus bas une source éventuelle en suivant le lien)
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Nous avons pu remarqué que cette description correspond à quelques différences près à la forme enseignée à Claudy Jeanmougin par maître XIE JIE FANG à Taiwan. Tous les pratiquants de cette forme, élève de Claudy ou de ces élèves trouveront matière à enrichissement.
J.Gortais présente Li Guang Hua (son professeur) comme un élève de Maître Luo, lui même disciple de Yang Cheng Fu. En suivant le lien ci-dessous vous pourrez accéder à une traduction de Paul Brennan ; traduction d'un texte de Chen Yanlin publié en juin 1943, ceci semble être la source de la description du sabre Yang présentée dans le livre de Jean Gortais, on y remarque les mêmes dessins accompagnant le texte...Un peu plus bas vous trouverez une vidéo de cette forme de sabre, la qualité laisse à désirer, nous pensons y reconnaître maître Xie...
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太極拳刀劍桿散手合編〔卷八〕 PART EIGHT of Taiji Compiled: The Boxing, Saber, Sword, Pole, and Sparring 陳炎林 by Chen Yanlin [published June, 1943] [translation by Paul Brennan, N...
https://brennantranslation.wordpress.com/2012/11/30/yang-style-taiji-saber/
A lire sur ce site de nombreux textes anciens chinois traduits traitant des arts martiaux et plus particulièrement sur le taiji, n'hésitez pas à vous y attarder.Bonne lecture et merci au ...
TRADUCTIONS DE PAUL BRENNAN DE NOMBREUX TEXTES SUR LES ARTS MARTIAUX
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