les recettes - ASSOCIATION LE BAMBOU HEROUVILLE SAINT-CLAIR (PRES DE CAEN) CALVADOS NORMANDIE

Cuisine ; poulet/gingembre/coco

4 Mai 2020 , Rédigé par T.Lambert Publié dans #Les RECETTES

POULET GIMGENBRE COCO

Pour 2 personnes :

2 escalopes de poulet

1 oignon

1 morceau de gingembre

1 c. à café de curcuma

1 c. à café de curry

1 c. à café de coriandre

qq tours de moulin à poivre

lait de coco

Coupez le poulet en lamelles

également l'oignon et le gimgenbre

mélanger l'ensemble + le poivre et laissez les saveurs se diffuser

Faites "sauter-remuer" le mélange dans une poêle, en fin de cuisson, ajouter lait de coco, curcuma, curry, coriandre.

Servir agrémenté d'un bol de miso et de riz

Blog du GRDT ; les page recettes, à déguster

2 Mai 2020 , Rédigé par lebambou Publié dans #Les RECETTES

Vous pouvez consulter ou télécharger les recettes du blog du GRDT, profitez-en aussi pour visiter quelques autres pages de ce blog...

http://grdt.jimdo.com/recettes-de-cuisine/

Les recettes ; le cake carottes cannelle

30 Avril 2020 , Rédigé par lebambou Publié dans #Les RECETTES

Grandement plébiscitée voici la recette du cake/carottes/cannelle "les trois C" par Françoise, merci de nous la faire partager !

A lire ou à télécharger, à déguster aussi...c'est ici !

http://ddata.over-blog.com/0/35/15/55/recettes/Cake-carottes-cannelle.pdf

JARDIN DE SIMPLES ; c'est facile

28 Avril 2020 , Rédigé par Thierry Lambert Publié dans #Les RECETTES

En effet, le jeu de mots est "aisé", voici quelques simples que l'on peut cultiver sans difficultés, elles nous rendront au centuple les soins apportés. Les aromatiques, comme on les appellent parfois gardent une large place choix dans mon coeur, la lecture des ouvrages de Maurice Mességué, un poète des plantes et la vie aux champs m'ont fait découvrir le monde des plantes, merci donc à M.Mességué, merci à mère Nature..

Donnez leur une place de choix dans vos plats, joignez l'utile à l'agréable ; des saveurs incomparables et des vertus médicinales. A défaut de jardin, cultivez-les en pots, en jardinières.

LA CIBOULETTE

30 03 2010 001 On ne la présente plus, dès le printemps on peut en user, elle aime l'arrosage régulier.

Laissez quelques fleurs s'épanouirent afin d'obtenir des graines. Au bout de quelque temps, la motte finit par remplir le pot, séparer celle-ci à la bèche et ainsi vous obtenez un nouveau pied pour vous ou pour vos amis.

LE FENOUIL

feuilles fenouil les feuilles au printemps

fleurs en été

fenouil en fleur

Les feuilles sont parfaites pour envelopper le poisson, n'ayez pas peur le fenouil ne gâte pas le plat par trop de saveur, il sait se faire discret. Les graines qu'on récolte à l'automne sont parfaites pour les soupes et les plats mijotés.

LA SARRIETTE

Cousine du thym, on peut l'utiliser comme celui-ci, la motte a tendance à se développer ainsi elle constitue rapidement une petite plate-bande blanche en été. Faîtes-en donc des provisions avant l'hiver pour vos besoins.

LA SAUGE

La sauge trésor de bienfait ; on lui concède quelquefois un peu trop de force, c'est pour cela qu'on conseille aux sanguins de ne pas en abuser, pour les autres laissez-vous tenter par ses qualités toniques. Une grande partie des labiées comme la sauge, la menthe, le thym, la lavande, possèdent de plus des vertus mellifères.

LE ROMARIN

A la particularité comme le tamaris de fleurir à plusieurs reprises, la première au tout début du printemps en fin février/début mars, une deuxième fois en août. Appelée rose marine, ici il s'agit bien d'une rose marine, on peut deviner la mer derrière sur la photo.

LA MENTHE

Comme l'ortie la menthe aime avoir la tête à l'ombre et les pieds au frais, plantez quelques pieds de variétées différentes, eles se dévellopent ensuite par éclat de souche, elles pourraient même devenir envahissantes.

LE THYM

Lui c'est le contraire, peu d'eau, il déteste l'humidité, espèce méditerranéenne, il adore la chaleur et le soleil, il semble s'adapter pourtant près de la mer.

LA MARJOLAINE OU ORIGAN

L'origan est l'espèce sauvage que l'on trouve sur les talus secs, la marjolaine aussi pourrait devenir envahissante, elle est très parfumée, utilisée pour les pizzas, on peut néanmoins lui trouver d'autres utilisations.

L'HYSOPE

La moins connue de ces simples, j'ai eu l'occasion d'y gouter en cuisine, depuis je l'utilise dans les soupes et les plats mijotés, on lui trouve des vertus pulmonaires.

En souhaitant que cet article vous ait donné envie d'utiliser ce qui est quelquefois appelée une pharmacie familiale pour vous et vous proches, bonne santé !