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ASSOCIATION LE BAMBOU

Archives des stages organisés par l'association Le Bambou 1999/2003

Rédigé par Association le Bambou

 

1999

DISCIPLINE

THEME DU STAGE

INTERVENANT

Yangjia michuan taiji quan

13 postures

exercices de base du tui shou

pratique à deux 2ème séquence du shi san shi

T.Lambert

Dao yin fa qi gong

Ba duan jin et yi jin jing

stage_georges_2000_h_rouville.jpgYi yin fa (techniques préparatoires du Lingbao ming)

G.Charles

Yen-Nien taiji fan

éventail

T.Lambert

Yangjia michuan taiji quan

Yangjia michuan taiji quan

T.Lambert

Dao yin fa qi gong et xing yi quan

Yi yin fa et xing yi quan

G.Charles

 

 

 

2000

DISCIPLINE

THEME DU STAGE

INTERVENANT

Yangjia michuan taiji quan

Approfondissement de la 2ème séquence des treize postures et pratique avec partenaire

T.Lambert

Yangjia michuan taiji quan

Enseignement et corrections des 13 postures et 1er duan. 2000 La Boderie avec Claudy Jeanmougin

Mise en valeur des 8 gestes de mains et des 5 déplacements et des deux principes : « la racine est dans les pieds, l’expression passe par les jambes, le commandement réside dans la taille, la forme se manifeste dans les mains » et « Avec la pensée, diriger le qi »

C.Jeanmougin

Yangjia michuan taiji quan

6 premiers exercices de base de tui shou du style Yangjia michuan taiji qaun

12ème exercice de base de tui shou

Tui shou libre

T.Lambert

Dao yin fa qi gong et xing yi quan

Yi yin fa,  Xing yi quan et méditation du calendrier de jade

L’accent sera mis sur les notions de purification, de transformation, de circulation, et de protection de l’énergie, liés à la théorie de cinq éléments de l’énergétique chinoise. Ce sera l’occasion d’aborder deux autres aspects ; l’homme entre ciel et terre et le feng shui

G.Charles

 

 

 

2001

DISCIPLINE

THEME DU STAGE

INTERVENANT

Dao yin fa qi gong et xing yi quan

Yi yin fa, dao yin fa, xing yi quan

G.Charles

Yangjia michuan taiji quan

Pratique et correction des exercices de base

Révision ; séquence 2 et 3 shi san shi

3ème séquence shi san shi et 1er duan

2 grands principes :

« L’importance de la taille dans les mouvements du taiji quan » et « avec la pensée (yi) diriger le souffle (qi) »

C.Jeanmougin

Yangjia michuan taiji quan

exercices de base de tui shou du style Yangjia michuan taiji quan

Initiation au tui shou

T.Lambert

 

 

 

2002

DISCIPLINE

THEME DU STAGE

INTERVENANT

Dao yin fa qi gong

Exercices énergétiques en solo et avec partenaire reliés à la saison du printemps, au mouvement du bois et du végétal. Le symbolisme de l’arbre dans la pratique (ses racines-son tronc-ses branches)

G.Charles

Yangjia michuan taiji quan

Pratique et correction des exercices de base

Révision 3ème séquence shi san shi

Pratique du 1er duan

Contenu ; les huit gestes

C.Jeanmougin

 

 

2003

DISCIPLINE

THEME DU STAGE

INTERVENANT

Dao yin fa qi gong et xing yi quan

Les cinq éléments sous leurs diverses formes : purification, circulation, et régénération de l’énergie

Tai su qi gong, génération des éléments, poing des cinq mouvements, applications en solo et avec partenaire

Travail au sol et formes de méditation taoïste (méditation du calendrier de jade)

G.Charles

Yangjia michuan taiji quan

Epée Kunlun ; exercices de base et 7 et 8ème duan

T.Lambert

Yangjia michuan taiji quan

Théorie : Yin-Yang, 5 mouvements, méridiens, comment orienter sa pratique en fonction des saisons, approche des points vitaux

Pratique :

Repérage méridiens. Génération des 5 éléments avec le geste « prendre le tigre dans ses bras »

Les transformation Yin-Yang dans la forme, étude des mise en tension des méridiens, régulation énergétiques à partir de quelques gestes, pratique de la forme avec une intention portée sur les méridiens, précisions concernant l’énergétique sur certaines postures

C.Jeanmougin

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