videos : 13 gestes de la perche
Spécial perche du Yangjia michuan taiji quan
Perche du Yangjia michuan taiji quan (extrait) par Lianxin Chen (3)
La forme complète de profil et de face
Perche du Yangjia michuan taiji quan (extrait) par Lianxin Chen (2)
JIAO GAN Tourner la perche
FA GAN Frapper avec la perche
BO GAN Agiter la perche
JIN BU JI GAN Avancer pour attaquer avec la perche
JIN JI SAN DIAN TOU Le faisan doré incline trois fois la tête
SHOU GAN Ramener la perche
De profil et de face
Perche du Yangjia michuan taiji quan (extrait) par Lianxin Chen
JIN BU ZHA SAN GAN (CI PING)
En avançant, ficher trois fois la perche (horizontalement)
TUI BU ZHA SAN GAN (CI DA TUI)
En reculant, ficher trois fois la perche (horizontalement)
vue de profil et de face
Exercices de base de la perche par Lianxin Chen
Soulever la perche
Position d'enracinement
Résonnance avec la perche
(de profil, de face)
Ebranler la perche
rabattre la perche
(de profil, de face)