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ASSOCIATION LE BAMBOU HEROUVILLE SAINT-CLAIR (PRES DE CAEN) CALVADOS NORMANDIE

Yangsheng taiji jin ; poésie pour la préparation

6 Octobre 2019 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #QU'EST-CE QUE LE DAO YIN QI GONG

Yangsheng taiji jin ; poésie pour la préparation

Debout les pieds joints, garder le corps en équilibre
Conduire l'énergie dans le dantian, le corps détendu.
Le bout de la langue touche le palais pour relier les méridiens ren et du
Concentrer l'attention à l'intérieur, l'esprit calme et vide.

Yangsheng taiji jin première forme Professeur Zhang Guangde IIDYYSG

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