Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
ASSOCIATION LE BAMBOU

Stage de qi gong et taiji quan (Yangjia michuan) avec C.Jeanmougin ; Samedi 8 février et dimanche 9 février 2014 à Hérouville Saint-Clair

21 Janvier 2014 , Rédigé par lebambou Publié dans #STAGES DE TAIJI QUAN (tai chi chuan)

Claudy jeanmougin à la Boderie 2000 

SAMEDI 08 ET DIMANCHE 09 FEVRIER 2014 

STAGE AVEC C. JEANMOUGIN
Pour télécharger la plaquette cliquez ci-dessous !!!
      http://ddata.over-blog.com/0/35/15/55/stages/stage-08-09-fevier-2014-C-Jeanmougin.pdf

 

3 MODULES VOUS SONT PROPOSES

 

SAMEDI 15H/18H 

Qi gong et de taiji quan tous niveaux atelier ouvert à tous 

 

  • "J'ai mal aux reins mais je m'en occupe" - Étude de la biomécanique articulaire de la colonne lombaire et du bassin - Exercices spécifiques à partir du Taiji, du Qigong et du yoga.

Prunus symbole du printemps

 

DIMANCHE 9H30/12H30 : 

  • Taiji quan : exercices de base et conseils  en liaison avec la saison à venir ; le printemps

     

    DIMANCHE 14H/17H:

  • Forme du taiji quan : travail de l'ouverture et de la fermeture à partir d'une phrase d’un texte classique. Cette approche permettra de revisiter la pratique de sa forme.

  • Tui shou : point pivot et point de levier.  

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article