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Top articles
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La méditation : comment ça marche, vraiment ? France Culture émission LA VIE, MODE D’EMPLOI par Béline Dolat
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Yang Sheng ; conseils pour la saison du printemps
LE PRINTEMPS CHUN Germination et pullulation des plantes sous l’action du soleil (Wieger 79A) LES SAISONS CHINOISES En occident, le début des saisons correspondent aux solstices et aux équinoxes, pour les chinois ces périodes coïncident aux pics des saisons....
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Jaune, comme... la terre 土
Couleurs de la Chine, émission belle et intéressante sur le concept 五行 Wǔ Xíng, le concept de WU XING 五 wu : 5, cinq 行 xíng : marcher / agir / faire / pratiquer / appliquer / d'accord / ballade / voyage (...) 五 行 Wǔ Xíng peut être traduit p ar les 5...
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Xian Long Na Fu Yi Shou Gong (qi gong du dragon) du professeur Zhang Guangde par Miguel Martín
Suivre la vidéo du qi gong du dragon sur Facebook, voir le lien ci-dessous
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Glossaire des termes désignant les exercices de santé chinois, aujourd’hui sous l’appellation qi gong
« Tableau de dao yin » (extrait) Tombeau de Mawangdui IIème siècle av. J.-C. Si aujourd’hui on regroupe habituellement sous l’expression qi gong[1] l’ensemble des méthodes de santé chinoises, il n’en a pas été toujours ainsi, ces pratiques se sont présentées...
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50 ans de pratique du zen ? A quoi bon ? avec Jacques Castermane
Entretien avec Jacques Castermane, par Eric Tariant enregistré au Centre Durckheim à Mirmande (26) - juin 2023 Entretien avec Jacques Castermane, par Eric Tariant enregistré au Centre Durckheim à Mirmande (26) - juin 2023 En savoir plus https://www.centre-durckheim.fr...
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BA DUAN JIN - HUIT BROCARTS DE SOIE - HUIT TRESORS
Vous trouverez ci-dessous le lien vers un fascicule que vous pouvez consulter ou télécharger, portant sur les "huit brocarts de soie", enchaînement "classique" du yoga chinois Bonne pratique ! - ba-duan-jin-huit-brocarts-de-soie.pdf
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LES DOUZE VISCERES ; LEURS MANDATS RESPECTIFS ET LEURS FONCTIONS SELON L’ENERGETIQUE CHINOISE
L’énergétique chinoise nous éclaire sur la place précise et unique attribuée à chaque viscère sous la forme d’un mandat et d’une fonction dans le fonctionnement et l’organisation du corps, nous laissons à votre réflexion le tableau ci-dessous, pour plus...
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La respiration
« La première activité du corps est la respiration. En pratiquant ce type d’attention, sachons qu’il ne s’agit pas d’un exercice respiratoire. L’exercice s’il en est un, est celui de l’attention vigilante. Il est fondamental d’observer le mouvement d’entrée...
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Nouvel an asiatique 2022 ; 1er février
L'animal symbolique de l'année TRONC CELESTE : REN Direction Saison Eléments Planète Couleur Son Saveur Viscères Vertu Nord Hiver Eau Mercure Noir Yu Salé Reins Sagesse RAMEAU TERRESTRE : YIN Animal Zodiaque Horaire Direction HU TIGRE GEMEAUX 3 à 5 heures...
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L'article du mois ; Ba duan jin ; "laisser derrière soi les cinq fatigues et les sept blessures" -
WU LAO QI SHANG WANG HOU QIAO (On laisse derrière soi les cinq fatigues et les sept blessures) Laisser derrière soi les 5 fatigues et les sept blessures en tournant le corps d'un côté et de l'a...
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Top articles du blog Corps Souffle Dao : S'asseoir en méditation ; quelle posture
S'asseoir en méditation [1] Trouver la posture idéale afin de pouvoir s'asseoir quelques instants pour méditer ou pour se livrer à des automassages, n'est pourtant une mince affaire. Beaucoup d...
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Shinrin-yoku (les bains de forêt) En savoir plus !
Suivez le lien ci-dessous pour tout savoir sur le Shinrin-yoku. N'hésitez pas à en bénéficier... C'est au début des années1980 que le ministère japonais de l'Agriculture, des Forêts et de la Pêche inventa le terme "Shinrin-Yoku" (littéralement "Prendre...
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Yi jin jing ; battre le tambour céleste (symbolisme et technique)
Tambour céleste ? Cette technique est très largement utilisée dans les formes de qi gong que ce soit en en position assise ou en posture débout comme dans le yi jin jing. Le son obtenu par la percussion ressemble en effet au son d’un tambour. C’est dans...
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Protéger ses vertèbres/protéger son être
Il vaut mieux pas de gymnastique qu'une gymnastique stupide ______________ Source photo : Pixabay ______________
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Ba duan jin ; "laisser derrière soi les cinq fatigues et les sept blessures"
WU LAO QI SHANG WANG HOU QIAO (On laisse derrière soi les cinq fatigues et les sept blessures) Laisser derrière soi les 5 fatigues et les sept blessures en tournant le corps d'un côté et de l'autre, le corps subit ainsi un véritable "essorage" dans toute...
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Extrait du chapitre 2 du Nei Jing Su Wen (l'accord sur les influx saisonniers)
"...Le sage ne traite pas une maladie déclarée : Il guérit alors qu'il n'y a pas encore de maladie. Il ne traite pas un trouble avéré Mais le prévoit avant sa manifestation. Voilà, au fond, ce qu'on doit comprendre : A l'heure actuelle, on prescrit des...
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Yi jin jing ; le dragon vert sort ses griffes
LE DRAGON Animal emblème du secteur oriental du ciel, relié à l’élément bois lui-même associé à l’est, le dragon a donc toute sa place dans un enchaînement consacré au système musculaire et tendineux. Ci-dessus un tableau sur les correspondances du mouvement...
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Yang Sheng ; conseils pour l'intersaison (période terre)
L’INTERSAISON ; LA TERRE LES SAISONS CHINOISES En occident, le début des saisons correspondent aux solstices et aux équinoxes, pour les chinois ces périodes coïncident aux pics des saisons. Les saisons chinoises commencent donc à peu près 45 jours plus...
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Tout faire un peu plus lentement la lettre de novembre 2024 du Centre Durckheim
Voir la lettre ci-dessous
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分虚实 - Distinguer le vide du plein
Fen Xu Shi 分虚实 – « distinguer le vide, l’insubstantiel ; du plein, le substantiel » principe en Tai chi chuan Le mouvement c’est le Qi, c’est la vie et il ne peut s’effectuer que dans un déséquilibre permanent, comme une sorte de balancier dont l’axe...
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L'Homme est son corps ! - La Lettre de décembre 2024 du Centre Durckheim
Réflexion sur "le corps que l'homme a" et "le corps que l'homme est" par Jacques Castermane
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手揮琵琶 Jouer du pipa
琵 琶 Le Pipa (pinyin: pípá) est un instrument de musique à cordes pincées traditionnel chinois que l'on pourrait comparer au luth occidental, dont les plus anciennes traces datent du IIe siècle avant notre ère. Muni de 4 cordes en soie ou à présent en...
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Règles de la salle de méditation compilées par Paï-tchang
Extraits de « Règles de la salle de méditation » compilées par Paï-tchang, le fondateur des monastères Zen en Chine dans « Essai sur le bouddhisme zen p774-778 D.T.Susuki » Ces règles ici sur la posture du méditant constitue les conditions nécessaires...
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Reprendre racine par K.G Dürckheim
Source photo : Pixabay Dans un premier temps, toute pratique a donc pour but de "refaire prendre racine" à l'homme prisonnier de son esprit rationnel hypertrophié
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SAISON 2025/2026
31ème année
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- 1- COURS DE TAIJI QUAN (tai chi chuan) à Hérouville Saint-Clair près de Caen
- 2- COURS DE QI GONG (dao yin qi gong ou tao yin chi kung) à Hérouville Saint-Clair près de Caen
- 3 - TELECHARGER LA PLAQUETTE DE L'ASSOCIATION LE BAMBOU
- 4- CALENDRIER 2025/2026 DES ACTIVITES DE L'ASSOCIATION LE Bambou
- 5 _ Les activités de l'Association Le Bambou en images
- 6 - PRESENTATION DE L'ASSOCIATION LE BAMBOU
- 7 - LE LOGO DU BAMBOU
- 8 - LA MEDIATHEQUE DU BAMBOU ; livres, magazines, DVD, vidéos...
- 9 - PRESENTATION DE THIERRY LAMBERT
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- 17 VIDEOS : Daoyin yangsheng gong
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- 12 CINEMA ; FESTIVALS ; SPECTACLES
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- 11 HISTORIQUE DU TAI JI QUAN (tai chi chuan)
- 10 BAMBOUS PARCS ET JARDINS
- 10 QU'EST-CE QUE LE DAO YIN QI GONG
- 10 VIDEOS ; 3ème duan Yang jia michuan taijiquan
- 10 VIDEOS : dao yin qi gong
- 8 CHENGYU DU JOUR (LOCUTIONS CHINOISES)
- 8 Historique du Yangjia michuan taiji quan
- 7 VIDEOS : 1er Duan Yang jia mi chuan taiji quan
- 7 VIDEOS : les styles du tai ji quan (tai chi chuan)
- 7 épee
- 6 QU'EST-CE QUE LE TAI JI QUAN (tai chi chuan)
- 6 VIDEOS : 2ème Duan Yangjia michuan taijiquan
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- 5 Sabre du style Yang
- 5 VIDEOS : Daoyin yangsheng gong
- 5 VIDEOS : applications style Yangjia michuan taiji quan
- 5 VIDEOS : exercices de base de tui shou
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- 4 VIDEOS : musiques
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- 4 VIDEOS ; épée kunlun Yang jia mi chuan tai ji quan
- 4 VIDEOS : 2ème Duan Yangjia michuan taijiquan
- 4 VIDEOS : épée Wudang Yangjia michuan tai ji quan
- 3 VIDEOS : 1er Duan Yang jia mi chuan taiji quan
- 3 VIDEOS : shi san shi 13 postures ou 13 mouvements
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