Articles populaires – ASSOCIATION LE BAMBOU QI GONG ET TAIJI QUAN A HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN CALVADOS NORMANDIE

Le lourd, racine du léger,

20 mai 2023

重为轻根静为躁君 zhòng wéi qīng gēn jìng wéi zào jūn Le lourd est la racine du léger, le calme est le maître du mouvement "Le haut du corps, c'est le ciel! le bas du corps, c'est la terre. " Wang Wei Guo Légèreté

A voir sur le Web ; Le Dan Dian, Conférence de Patrick Shan,

20 janvier 2024

"Tout part du centre" ! Une conférence qui part du Dan Dian et qui va vous mener sur les chemins de la médecine chinoise, de la philosophie, de la santé, de la vie ...

春 Printemps et santé

01 avril 2023

Avec le printemps Chun 春, on entre dans une période où le yang va dominer jusqu'au solstice d'été. L'énergie printanière est expansive, à l'instar du végétal et de l'arbre qui s'élance vers la lumière et se déploie. Selon la conception chinoise, la saison...

Le yi jin jing ; influences et symbolisme

29 décembre 2022

LES FORMES SYMBOLIQUES DU YI JIN JING Les exercices physiques sont le reflet d’une culture et de son histoire, les formes chinoises en sont un exemple marquant.(1)Toutes les méthodes de yi jin jing ; et il y en a de nombreuses et de dissemblables, se...

Samedi 5 mars ; qi gong et taiji sur la plage

04 mars 2022

Rendez-vous à tous à l'école de voile de Langrune sur mer à 10h30 pour cette pratique commune face à la mer

Yang Sheng ; conseils énergétiques pour la saison de l'automne

15 août 2022

QIU L’AUTOMNE Le temps où les céréales (partie droite du caractère) sont brûlées (partie gauche du caractère) blanchies, mûres (Wieger 121 C) LES SAISONS CHINOISES En occident, les saisons correspondent aux solstices et aux équinoxes, pour les chinois...

養生 Yang Sheng, les massages de longévité

20 septembre 2024

養生 Yang Sheng, les massages de longévité Pratiqués seuls, ou intégrés au massage général, ils consistent en des massages de la thyroïde, des reins, du cœur, du foie, de l’intestin, des yeux, des oreilles, des gencives et des dents, des mains, des pieds....

A lire sur le Web ; Droite et gauche en médecine chinoise un article de Jean-Marc Kespi

19 mars 2022

Posture et Hara

21 mars 2022

Qu’est-ce qu’une posture juste ? PREMIERE PROPOSITION : la voix du saint selon Zhuang Zi La capacité de concentration d’énergie et d’action directe ; agir avec moins d’effort pour plus d’efficacité Ce premier principe du Hakko Ryu semble être partagé...

La méditation : comment ça marche, vraiment ? France Culture émission LA VIE, MODE D’EMPLOI par Béline Dolat

05 mars 2022

Yang Sheng ; conseils pour la saison du printemps

01 mars 2022

LE PRINTEMPS CHUN Germination et pullulation des plantes sous l’action du soleil (Wieger 79A) LES SAISONS CHINOISES En occident, le début des saisons correspondent aux solstices et aux équinoxes, pour les chinois ces périodes coïncident aux pics des saisons....

Jaune, comme... la terre 土

25 février 2022

Couleurs de la Chine, émission belle et intéressante sur le concept 五行 Wǔ Xíng, le concept de WU XING 五 wu : 5, cinq 行 xíng : marcher / agir / faire / pratiquer / appliquer / d'accord / ballade / voyage (...) 五行 Wǔ Xíng peut être traduit p ar les 5...

Xian Long Na Fu Yi Shou Gong (qi gong du dragon) du professeur Zhang Guangde par Miguel Martín

20 mars 2024

Suivre la vidéo du qi gong du dragon sur Facebook, voir le lien ci-dessous

Glossaire des termes désignant les exercices de santé chinois, aujourd’hui sous l’appellation qi gong

16 juillet 2023

« Tableau de dao yin » (extrait) Tombeau de Mawangdui IIème siècle av. J.-C. Si aujourd’hui on regroupe habituellement sous l’expression qi gong[1] l’ensemble des méthodes de santé chinoises, il n’en a pas été toujours ainsi, ces pratiques se sont présentées...

50 ans de pratique du zen ? A quoi bon ? avec Jacques Castermane

05 janvier 2024

Entretien avec Jacques Castermane, par Eric Tariant enregistré au Centre Durckheim à Mirmande (26) - juin 2023 Entretien avec Jacques Castermane, par Eric Tariant enregistré au Centre Durckheim à Mirmande (26) - juin 2023 En savoir plus https://www.centre-durckheim.fr...

BA DUAN JIN - HUIT BROCARTS DE SOIE - HUIT TRESORS

11 juillet 2023

Vous trouverez ci-dessous le lien vers un fascicule que vous pouvez consulter ou télécharger, portant sur les "huit brocarts de soie", enchaînement "classique" du yoga chinois Bonne pratique ! - ba-duan-jin-huit-brocarts-de-soie.pdf

LES DOUZE VISCERES ; LEURS MANDATS RESPECTIFS ET LEURS FONCTIONS SELON L’ENERGETIQUE CHINOISE

13 juin 2022

L’énergétique chinoise nous éclaire sur la place précise et unique attribuée à chaque viscère sous la forme d’un mandat et d’une fonction dans le fonctionnement et l’organisation du corps, nous laissons à votre réflexion le tableau ci-dessous, pour plus...

La respiration

07 mars 2024

« La première activité du corps est la respiration. En pratiquant ce type d’attention, sachons qu’il ne s’agit pas d’un exercice respiratoire. L’exercice s’il en est un, est celui de l’attention vigilante. Il est fondamental d’observer le mouvement d’entrée...

Nouvel an asiatique 2022 ; 1er février

01 février 2022

L'animal symbolique de l'année TRONC CELESTE : REN Direction Saison Eléments Planète Couleur Son Saveur Viscères Vertu Nord Hiver Eau Mercure Noir Yu Salé Reins Sagesse RAMEAU TERRESTRE : YIN Animal Zodiaque Horaire Direction HU TIGRE GEMEAUX 3 à 5 heures...

L'article du mois ; Ba duan jin ; "laisser derrière soi les cinq fatigues et les sept blessures" -

16 avril 2024

WU LAO QI SHANG WANG HOU QIAO (On laisse derrière soi les cinq fatigues et les sept blessures) Laisser derrière soi les 5 fatigues et les sept blessures en tournant le corps d'un côté et de l'a...

Shinrin-yoku (les bains de forêt) En savoir plus !

23 mai 2022

Suivez le lien ci-dessous pour tout savoir sur le Shinrin-yoku. N'hésitez pas à en bénéficier... C'est au début des années1980 que le ministère japonais de l'Agriculture, des Forêts et de la Pêche inventa le terme "Shinrin-Yoku" (littéralement "Prendre...

Yi jin jing ; battre le tambour céleste (symbolisme et technique)

12 mai 2022

Tambour céleste ? Cette technique est très largement utilisée dans les formes de qi gong que ce soit en en position assise ou en posture débout comme dans le yi jin jing. Le son obtenu par la percussion ressemble en effet au son d’un tambour. C’est dans...

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