ASSOCIATION LE BAMBOU QIGONG ET TAIJI QUAN (TAI CHI CHUAN) HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN (CALVADOS, NORMANDIE)

LA BAMBOUSERAIE

14 Mars 2018 , Rédigé par T.Lambert Publié dans #BAMBOUS PARCS ET JARDINS

Une belle promenade au milieu des bambous !

Prafrance possède la particularité de présenter plus de 150 variétés de bambou, des plantes rares, dont des beaux spécimens de séquoia. Nous pouvons apprécier la hauteur des ces arbres dans l'allée d'entrée du parc où ils sont mélangés à des bambous de grande hauteur :

Bambous et séquoias

Une première allée nous conduit sur un site où un village laotien a été reconstitué, il est composé d'habitations en bambou entourées de cultures vivrières et d'un petit élevage (cochons noirs d'Asie)

Nous suivons ensuite deux longues allées plantées de bambous et d'arbres de grande hauteur, il est malheureusement difficile de prendre des photos avec le recul nécessaire, nous n'avons pu en restituer l'aspect, alors continuons jusqu'à la vallée du dragon, site récent aménagé selon les règles du Feng Shui (littéralement vent et eau). Depuis ces photos, les végétaux se sont beaucoup développés, le site est donc encore plus magnifique que sur ces photos.

Dans cette vallée, nous trouvons de multiples essences d'arbres.

Ginkgo Biloba

Ensuite nous nous dirigeons vers la forêt de bambous, espace mystérieux composé de clair et d' obscur.

Nous avons pu remarquer qu'encore de nos jours, le bambou sert de support d'écriture!!!!

Cà et là des sculptures végétales attirent les regards et la curiosité

Nous trouvons ensuite le jardin aquatique, au printemps il n'est guère développé, nous ne pouvons que regarder avec amusement les carpes colorées et écouter le bruit des cascades

les serres d'origine (le parc date de 1855)

Vanille

Thé Orchidée

Un petit conseil, si vous voulez apprécier cette promenade, commencez-la à l'ouverture du parc à partir de 9h30. Il est possible de se procurer toutes sortes de plantes rares ou moins rares sur place et si vous aimez les livres sur les plantes, un large choix est proposé à la boutique et bien d'autres choses...

Voir le site ci-dessous

La Bambouseraie d'Anduze

http://www.bambouseraie.com/fr

"MON YOGA", du débutant au yogi confirmé par Jacques Choque.

5 Mars 2018 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #REVUE DE PRESSE

Voici un message de Jacques Choque

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Bonjour,

j'ai le plaisir de vous informer de la parution du guide pratique:

"MON YOGA", du débutant au yogi confirmé.

272 pages, plus de 500 dessins.

Au sommaire:

Ce manuel pratique, accessible et extrêmement complet, aborde les

différents aspects du yoga. Que vous soyez débutant,

pratiquant confirmé ou enseignant.

Cet ouvrage de référence vous apportera toutes les informations

que vous recherchez.

★★ 170 postures expliquées pas à pas, en images, avec de nombreuses

variantes et possibilités d’adaptation en fonction des aptitudes physiques.

★★ Un classement clair des postures, organisé autour des grands thèmes

(flexions, rotations, équilibres, etc.), afin de pouvoir les retrouver

et les combiner aisément.

★★ Les règles à respecter pour construire sa séance,

bien enchaîner les postures et profiter de tous leurs bienfaits.

★★ Des enchaînements complets et des séances toutes faites :

salutations au soleil, yoga sur une chaise, yoga à deux, séance pour débutant,

séance pour yogi confirmé…

★★ Des exercices de respiration et de pranayama.

★★ Des exercices de concentration et de méditation.

★★ Les bases de la relaxation.

★★ Les grands principes du yoga.

Bien amicalement.

Jacques Choque

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BONNE ANNEE DU CHIEN PAR SHI YING

17 Février 2018 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #VIE DE L'ASSOCIATION LE BAMBOU

WA WA

Je vous souhaite à tous une bonne année du chien

SHI Ying

Stage de taiji quan/qi gong avec Claudy Jeanmougin les 27 et 28 janvier 2018 à Héouville-Saint-Clair

23 Janvier 2018 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #STAGES ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

L'Association Le Bambou invite Claudy Jeanmougin pour la dix-neuvième année consécutive à animer un stage consacré aux techniques de taiji quan et de qi gong, voici le programme de ce week-end