stages organises par l'association le bambou - ASSOCIATION LE BAMBOU QIGONG ET TAIJI QUAN (TAI CHI CHUAN) HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN (CALVADOS, NORMANDIE)

Prochain stage de qi gong à Hérouville Saint-Clair avec SHI Ying ; 19 et 20 novembre 2016

11 Novembre 2016 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #STAGES ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

La journée du samedi sera consacrée au qi gong 99 pour se régénérer (jiu jiu huan tong gong), le dimanche au taiji yangsheng zhang (forme du grand bâton pour la santé)

Jiu jiu huan tong gong

(littéralement le travail 99 pour redevenir comme un enfant) Cet enchainement se compose de 39 mouvements simples destinés aux "jeunes de 9 à 99 ans". Le chiffre 9 pour les chinois est particulièrement bénéfique, doublé il est considérée comme le plus grand, il symbolise également la longévité. Les mobilisations et automassages agissent sur le flux de l'énergie le long de tous les méridiens, depuis la tête jusqu'aux pieds, ils constituent une méthode globale, efficace et plaisante particulièrement adaptée aux pratiquants débutants.

Taiji Yangsheng Zhang

Directement inspirée par les "illustrations du daoyin" révélées à Mawandhui, aussi par les documents antiques du dao yin, et par les techniques du taiji bang (petit bâton) cette méthode de santé à l'aide d'un bâton permet de prolonger et de développer les exercices de qi gong.

Sources :

Qi gong 99 pour se régénérer Prof Zhang Guangde (traduction Badema)

Le qi gong pour la santé Taiji Yangsheng Zhang Editions en langues étrangères

ATTENTION MODIFICATION DE SALLE ET D'HORAIRES POUR LE SAMEDI 19 NOVEMBRE

Le stage se déroulera à

la salle polyvalente de la Grande Delle (grande salle) située au

16.06 quartier de la Grande Delle

Horaires : 9h00 à 16h00

Voir le plan ci-dessous

Afin de bénéficier au mieux des horaires, il est vous sera demandé d'amener un pique-nique pour le midi afin de pouvoir rester sur place et de gagner ainsi quelques minutes précieuses pour la pratique.

Télécharger ACCES SALLE POLYVALENTE DE LA GRANDE DELLE A HEROUVILLE

POUR CONSULTER OU TELECHARGER LA PLAQUETTE C'EST PAR ICI !

Télécharger stage 19 et 20 novembre 2016 avec Shi Ying association Le Bambou Herouville Saint Clair

Vous trouverez ci-dessous un lien vers le blog Jeux d'épée qui vous propose de télécharger gratuitement un texte sur les armes asiatiques et chinoises dont quelques pages sur le bâton et son utilisation en Chine et au Japon, et aussi sur l'éventail et l'épée, bonne lecture !

Lexique armes chinoises et japonaises ; sens des idéogrammes et utilisations - LES JEUX D'EPEE

http://jeuxepee.over-blog.com/2016/07/lexique-armes-chinoises-et-japonaises-sens-des-ideogrammes-et-utilisations.html

En savoir plus sur le daoyin yangsheng gong

A voir sur le Web ; Qu'est-ce que le daoyin yangsheng gong ? - ASSOCIATION LE BAMBOU

http://www.lebambou.org/article-vu-sur-le-web-qu-est-ce-que-le-daoyin-yangsheng-gong-104098574.html

STAGE DE TAIJI QUAN ET QI GONG AVEC CLAUDY JEANMOUGIN ; 16 ET 17 JANVIER 2016

19 Décembre 2015 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #STAGES ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

Nous vous livrons le contenu des ateliers du prochain stage avec Claudy Jeanmougin.

Samedi 16 janvier de 15h à 18h

Le regard dans la pratique du tai ji quan et du qi gong - Influence des yeux sur le cou. Étude de la mécanique du cou. Exercices de qi gong et autres techniques pour soulager les maux du cou - L'intention précède l'action et le regard suit l'intention. Du regard externe au regard interne en relation avec le yi (la pensée intentionnelle). - Mise en pratique avec l'étude de saisir la queue du moineau avec mobilisation du regard externe puis du regard interne. - Étude et mise en application du principe suspendre la tête

Dimanche de 9h30 à 12h30

Étude des transformations (principalement cai) et applications techniques de la 2ème séquence (atelier ouvert à toutes et tous même si la 2ème séquence n'a pas encore été étudiée.

Dimanche de 14h à 17h

Application technique des gestes du premier tiers de la 3ème séquence. - L'expression est contenue dans l'absorption.

Contacts

Tel: 07-50-87-05-36

Email: lebambou@lebambou.org

Cliquez sur le lien ci-dessous pour obtenir la plaquette avec tous les renseignements

Télécharger /1/41/70/47/20151116/ob_366f19_stage-16-et-17-janvier-2016-c-jeanmoug

Stage de daoyin yangsheng gong avec Shi YING ; 21 et 22 novembre 2015 à Hérouville Saint-Clair

17 Novembre 2015 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #STAGES ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

SHI Ying

Vous trouverez ci-dessous la plaquette du stage, pour plus de renseignements n'hésitez pas à nous contacter

Télécharger /1/41/70/47/20151012/ob_ea9373_stage-21-et-22-novembre-2015-avec-shi

Vous trouverez ci-dessous 2 vidéos consacrées aux exercices de base

Vu sur le Web ; "guider et harmoniser l'énergie pour régulariser la respiration" par le professeur Zhang Guangde - ASSOCIATION LE BAMBOU

http://www.lebambou.org/article-video-de-guider-et-harmoniser-l-energie-pour-regulariser-la-respiration-par-le-professeur-zhang-gu-102189337.html

Vu sur le Web ; "Calmer et concentrer l'esprit pour régulariser le coeur" par le professeur Zhang Guangde - ASSOCIATION LE BAMBOU

http://www.lebambou.org/article-calmer-et-concentrer-l-esprit-pour-regulariser-le-coeur-par-le-professeur-zhang-guangde-102190883.html

Prochains ateliers avec Claudy Jeanmougin ; 21 et 22 février 2015

16 Février 2015 , Rédigé par lebambou Publié dans #STAGES ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

Claudy jeanmougin à la Boderie 2000 Voici le programme du prochain stage avec Claudy Jeanmougin, plus bas vous trouverez un lien vers la plaquette complète du stage contenant tous les renseignements utiles.