Vu sur le Web ; "guider et harmoniser l'énergie pour régulariser la respiration" par le professeur Zhang Guangde
Cet enchaînement appartient aux cinq exercices de base de l'école daoyin yangsheng gong du professeur Zhang Guang De
En anglais ! (la démonstration est faite en "miroir", les mouvements des mains et des pieds donc sont inversés)