Stage d'été de taiji quan ; 5 au 7 juillet 2023

16 Mars 2023 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #STAGES ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

Nous vous proposons le programme pour ce stage tous niveaux ouvert à tous, la plaquette sera disponible un peu plus tard. Possibilité de venir une demi-journée, une journée ou stage complet

PROGRAMME

JOUR 1

MATIN (9h-12h)

Jing zuo (moment d’assise dans le calme, prévoir un coussin)

Exercices de base

forme et tui shou (poussées des mains)

armes

APRES-MIDI (14h-17h)

Discussion à bâtons rompus ; Origine du taiji quan

forme et yong fa (applications techniques)

armes

JOUR 2

MATIN

Jing zuo (moment d’assise dans le calme, prévoir un coussin)

Exercices de base

forme et tui shou (poussées des mains)

armes

APRES-MIDI

Discussion à bâtons rompus ; taiji quan art martial/art de santé

forme et yong fa (applications techniques)

armes

JOUR 3

MATIN

Jing zuo (moment d’assise dans le calme, prévoir un coussin)

Exercices de base

forme et tui shou

armes

APRES-MIDI

Questions/réponses

forme et yong fa (applications techniques)

armes

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