A voir sur le blog Corps Souffle Dao ; Qi gong pour enforcer l'immunité ; les 9 pièces de brocart pour nourrir le corps
Je vous fais suivre un lien vers un enchaînement qui appartient à l’école daoyin yangsheng gong du professeur Zhang Guangde, celui-ci a créé cet enchaînement suite à l’épidémie de SRAS qui avait débuté fin 2002 en Chine. Ces exercices ont pour but d’améliorer l’immunité. Si vous en ressentez le besoin, n’hésitez pas à le pratiquer.
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Sources photo ; Pixabay