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ASSOCIATION LE BAMBOU QI GONG ET TAIJI QUAN A HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN CALVADOS NORMANDIE

Exercices de base de la perche par Lianxin Chen

24 Juin 2024 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #VIDEOS : 13 gestes de la perche

Soulever la perche

Position d'enracinement

Résonnance avec la perche

(de profil, de face)

Ebranler la perche

rabattre la perche

(de profil, de face)

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