revue de presse
GUIDE PRATIQUE MEDITATION + CD
Bonjour, j'ai le plaisir de vous annoncer la parution de mon dernier guide pratique, "INVITATION A LA MEDITATION", ouvrage accompagné d'un CD.
L'originalité de ce guide réside dans ses nombreux conseils (80 exercices) pour s'installer correctement et durablement dans les différentes postures de méditation. Ce livre donne des outils pour préparer et faciliter l'entrée dans l'état de méditation grâce à des exercices de concentration, de relaxation ou encore de visualisation, de techniques respiratoires spécifiques. Citations et légendes offrent également un rafraîchissement à l'esprit.
Bien amicalement.
Jacques
Le tai chi chuan pour les enfants et les adolescents par J.Choque
Message de Jacques Choque
Bonjour, j'ai le plaisir de vous annoncer la parution prochaine (début février 2015) du guide pratique "Tai chi chuan pour les enfants et les adolescents" aux Editions Amphora. Les pré-commandes peuvent être faites auprès de l'éditeur (www.ed-amphora.fr), en librairie ou sur le site de la FNAC. Deux années de travail, de recherche, un séjour en Chine à Chenjiagou (lieu de naissance du tai chi) ont permis de réaliser cet ouvrage de 236 pages dont vous trouverez le sommaire en pièce jointe. Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année. Bien amicalement. Jacques
Le corps du taichi par K.Tokitsu
Pour K.Tokitsu, le corps du taichi consiste à activer les parties yin et yang du corps en rapport avec les notions devant/derrière et haut/bas. Remarquons qu'il ne fait pas mention des notions gauche/droite et vide/plein, pourtant complémentaires des deux citées.
Il souligne l'importance du tronc et des muscles profonds de la colonnne vertébrale à l'origine des mouvements du taichi, il rejoint ici la préocupation de nombreux enseignants et pratiquants soucieux de la primauté du travail de la taille dans les mouvements du taichi.
Du point de vue énergetique, il renforce l'idée du travail central par la mise en relation des centres d'énergies avec les chakras indous.
Tout ce travail serait vain selon lui sans l'obtention d'un relâchement total et non partiel...
A lire dans la chronique de K.Tokitsu dans Dragon Magazine n°6
BIEN ÊTRE et NATURE MAG’ N°10 MAI-JUIN 2013
BIEN ÊTRE et NATURE MAG’ N°10 MAI-JUIN 2013 Pour le lire c'est ici
Hier était une histoire, demain restera un mystère, aujourd’hui est un cadeau.
C'est pour cela qu'on l'appelle présent.
☻Au sommaire:
- EDITO
- UN PEU D’HUMOUR
- L’ARTICLE DU MOIS : RELAXATION, COMMUNICATION, STRESS DES ENFANTS
- THEMES DES CONFERENCES PROPOSEES
- TAI CHI CHUAN : INITIATION
- INFOS STAGES, SEJOURS, FORMATIONS, CONFERENCES
- LA FICHE TECHNIQUE : RELAXATION POUR LES ENFANTS
- LES HISTOIRES ET CITATIONS
- LES GUIDES PRATIQUES, CD audio et VIDEO
- LES PARTENAIRES et LES LIENS
BIEN ÊTRE et NATURE MAG’ N°9 AVRIL 2013
Hier était une histoire, demain restera un mystère, aujourd’hui est un cadeau.
C'est pour cela qu'on l'appelle présent.
Pour le consulter, cliquez ici
☻Au sommaire:
- EDITO: ELOGE DU GUIDE PRATIQUE
- UN PEU D’HUMOUR : AUTOUR DE LA SANTE
- L’ARTICLE DU MOIS : QUE SIGNIFIE SE DETENDRE ?
- THEMES DES CONFERENCES PROPOSEES
- TAI CHI CHUAN : UN ART ENCORE MECONNU
- INFOS STAGES, SEJOURS, FORMATIONS, CONFERENCES
- LA FICHE TECHNIQUE : PETIT ENCHAINEMENT POUR LA COLONNE VERTEBRALE
- LES HISTOIRES ET CITATIONS
- LES GUIDES PRATIQUES, CD audio et VIDEO
- LES PARTENAIRES et LES LIENS
Vous pouvez retrouver les numéros précédents sur les sites :
« jacques choque voila.fr » Ou « www.formation-sophrologie-normandie.fr »