29 mars 2008
Stage de Ba gua zhang

Septembre 2008/avril 2009
Formation en ba gua zhang style Jiang Rong Qiao

La marche dans la boue (Tang Ni Bu)

Les huit  exercices de base de Cheng Ting Hua

Les huit paumes de Jiang Rong Qiao

Les huit portes de Jiang Rong Qiao

17 et 18 octobre 2009
Stage de perfectionnement en bagua zhang

Les huit types de marche

Les huit  exercices de base de Cheng Ting Hua
Les huit paumes de Jiang Rong Qiao
Le Ba gua bang

Les huit portes de Jiang Rong Qiao 

ARCHIVES DES STAGES DE DAO YIN QI GONG et XING YI QUAN ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

1999 

 ^{Yi jin jing et yi yin fa animé par G.Charles} 

 2000 

^{Yi yin fa, xing yi quan, méditation du calendrier de jade animé par G.Charles}

2001 

^{Yi yin fa, dao yin fa, xing yi quan animé par G.Charles}

2002 
^{Exercices énergétiques en solo et avec partenaires reliés à la saison du printemps, au mouvement du bois et du végétal. Le symbolisme de l'arbre dans la pratique animé par G.Charles}

2003

^{Les cinq éléments sous leurs diverses formes ; purification, circulation, et regénération de l'énergie Travail au sol et méditation du calendrier de jade animé par G.Charles}

2004

^{Pratiques énergétiques liées à la saison de l'été et à l'élément feu animé par G.Charles}
2005
 

^{La terre-énergie centralisatrice et productrice. L'énergie de la terre dans la pratique et les applications de l'interne animé par G.Charles}

2006

^{"Introduction aux pratiques assises, les rapports entre la gymnastique taoïste et l'ostéopathie"  avec G.CHARLES} 

  ^{"Ba Duan Jin" 8 trésors pour la santé avec T.LAMBERT}

²⁰⁰⁷  
12 et 13 mai 2007
Les formes associées au Tigre et au dragon. Marches de Hua Tuo (Wu Qin Xi) avec G.Charles
 27 et 28 octobre 2007
Les énergies du métal avec G.Charles

 







2009
17 et 18 janvier 2009 avec G.Charles 

Kai Men Shi. Hua Tuo Wu Qin Xi. 5 étoiles croisées.

Tui shou de l'Ecole San Yiquan. Forme du Yijinjing Xisuijing. Xuanquan. Travail énergétique des perceptions élémentaires. Préparation aux pratiques de méditation hivernales  

28 novembre 2009 avec Franck Reymond
Kai men Shi porte 1


2010
13 mars 2010 avec Franck Reymond
Kai Men Shi porte 2 et 3

  29 et 30 mai 2010 avec Georges Charles

  Kai Men Shi « ouvrir les portes de la pratique »

Hua Tuo Wu Qin Xi  : Exercice de dao yin qi gong basé sur cinq déplacements ou marches animales liées aux cinq éléments de l'énergétique chinoise encore appelé jeu des cinq animaux du Dr Hua Tuo

Forme du Yijinjing Xisuijing (nettoyage muscles et tendons purification de la moelle
quintessence) dans la tradition du Shaolin du Sud transmise à Georges Charles
par le Patriarche Yuen Yik Kai en 1975.

Wu Dang Yin Fa  exercices en solo et avec partenaire,

Exercice énergétique de grande tonification organique : régulation profonde de l’énergie circulant dans les organes

Croissance du yang/croissance du yin : forme de salutation au soleil et à la lune

 La Lune et son reflet dans l’eau

 Automassages assis

 Exercice énergétique du tir à l'arc

2011 Samedi 12 et 13 mars avec G.Charles

 « Qi gong d’origine externe  et qi gong d’origine interne » :

·         yi jin jing (qi gong qualifié d’externe d’influence bouddhiste)

·         forme terrestre des yi yin fa (qi gong qualifié d’interne d’influence taoïste)

 « Xing Yi Quan, martial et santé ; nourrir le corps et protéger le corps, deux aspects de la pratique » Ici aussi deux aspects de la pratique :

·         La santé avec le Tai su qi gong ou pratique énergétique du Grand Flux

·         Le Wu xing tui shou (tui shou des cinq éléments) ; pratique martiale codifiée avec partenaire conduite de manière souple.

   « Dao yin qi gong (tao yin chi kung) de l’école du Lingbaoming; les grands principes »

 Trois exercices de qi gong « classiques » issues de l’école Lingbao ming :

·         Croissance du yang/croissance du yin : forme de salutation au soleil et à la lune

·         La Lune et son reflet dans l’eau

·         Automassages assis

19 novembre 2011 YI JIN JING avec Thierry Lambert

1er partie :  apprentissage des dix mouvements

2ème partie : précisions, corrections et implications nécessaires à une pratique bénéfique : partie propice à une prise de notes. En complément du stage un fascicule a été remis à chaque stagiaire.

2012

  4 février 2012 "J'ai mal au cou et je m'en occupe" avec Claudy jeanmougin

Etude la biomécanique articulaire du cou et de la zone dorsale haute. Exercices spécifiques à partir du taiji quan, du dao yin qi gong et du yoga.

ARCHIVES DES STAGES DE TAI JI QUAN ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

^{1999   13 postures et exercices de base de tuishou animé par T.Lambert}

^{2ème séquence et pratique à deux des treize postures animé par T.Lambert}

^{Eventail (Yannian Taiji Shan) animé par T.Lambert}

2000     ^{Le principe : "la racine est dans les pieds, l'expression passe par les jambes, le commandement réside dans la taille, la forme s'exprime dans les mains" animé par C.Jeanmougin}

^{Yangjia michuan Tai ji quan animé par T.Lambert}

2001   ^{Les principes : "l'importance de la taille dans les mouvements du taiji" "Avec la pensée (le yi) diriger le souffle ou énergie (qi)" animé par C.Jeanmougin}
 

^{Exercices de base du tui shou animé par T.Lambert}

2002   ^{Les 8 gestes du tai ji quan animé par C.Jeanmougin}   

^{2003   Exercices de base, 7 et 8ème duan de Kun Lun Tai ji (technique ancienne de l’épée.) animé par T.Lambert}

^{Exploration des gestes de la forme du yangjia michuan tai ji quan avec un regard basé sur l'énergétique chinoise animé par C.Jeanmougin} 

2004  ^{Biomécanique appliquée au tai ji quan (bassin, genou) animé par C.Jeanmougin}    

 

2005  ^{Biomécanique appliquée au tai ji quan (ceinture scapulaire et pied)   animé par C.Jeanmougin} 









2006  La forme du Tai ji quan "un corpus d'une richesse à explorer" animé par C.Jeanmougin

 
^{Introduction aux techniques internes ; étude des principes essentiels de la méthode "jing zuo" énoncés par Wang Yen Nien animé par T.Lambert}  

2007 Taiji quan et respiration avec Claudy jeanmougin

2008    Les huit portes avec C.Jeanmougin


2009  Du shi san shi au tui shou avec C.Jeanmougin


2010

Samedi 16 janvier  "Zhongting" (le recentrage)
Définition de l'axe vertical et de ses conséquences sur la pratique, références aux classiques (textes du taiji quan). 
Dimanche 17 janvier  "Fangsong" (le relâchement)
Inséparable de Ziran (la spontanéité)
Quel est l'impact de Fangsong dans la pratique de la forme et le Tuishou.

  2011   Samedi 29 et 30 janvier avec C.Jeanmougin

 « La respiration dans les techniques internes chinoises ; qi gong et taiji quan »

 « Approche biomécanique des exercices de base du Yangjia michuan taiji quan »

 « Applications martiales de la première partie du grand enchaînement du Yangjia michuan taiji quan »

2012      5 février avec Claudy jeanmougin 

Dimanche matin : "Principes constants dans la pratique du Taiji quan" - Le Taiji quanest basé sur des principes essentiels contenus dans les classiques. La traduction de ces principes essentiels ainsi que la pratique de l'enseignement fait apparaître des principes constants qui peuvent servir de référents pour faciliter l'apprentissage de la forme.

Dimanche après-midi : Tuishou - Pratique des quatre derniers exercices de base du Tuishou(pas fixes et déplacements)  Application du principe "Plier-Déplier"

Plier-déplier