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Taiji Quan et méditation?
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"Le Taiji Quan dépasse l'effort. La méditation, qui en est le premier pas, indique l'effort dans la quiétude et la croissance intérieure. Les mouvements du Taiji Quan sont la partie externe de cette croissance. On doit combiner l'externe et l'interne, le doux et le dur pour atteindre le but suprême."
http://pratiquerletaichi.over-blog.com/2019/10/pour-en-savoir-plus-5.html
Calme
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« Un esprit calme et apaisé fait obstacle aux troubles de la santé et à la maladie » Classique de l’empereur Jaune. Huang Di Nei Jing
Calme comme une montagne
http://pratiquerletaichi.over-blog.com/2020/04/un-esprit-calme-et-apaise.html
Nouvelles du blog de l'Association Le Bambou ; l'article du mois "la notion du plein et du vide dans la pensée chinoise"
l'article du mois (le plus lu par les internautes)
la notion du plein et du vide dans la pensée chinoise
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Spécial qi gong des reins ; une sélection de vidéos du daoyin yangsheng gong
Tout d'abord 3 vidéos du qi gong pour tonifier l'énergie originelle (1er forme) par Pierre Lallemand, Dr. Butrimov et Thesy Vogliolo suivies par une vidéo du qi gong pour tonifier l'énergie originelle (2ème forme) par Wakalin Zhang Jian
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Embrasser le tigre ; Grand Parc 16 10 2020
Le temps permet la pratique des exercices de base en extérieur, on en profite !
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