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Apprendre le feng shui traditionnel avec Christophe Clerc de Taiwan, suivez les cours en suivant le lien ci-dessous
Les six accords
Les trois conformités de l'intérieur
Le cœur avec le Yi (esprit, intention)
Le Yi avec le Qi (énergie, souffle)
Le Qi avec le Li (force)
Les trois conformités de l'extérieur
Les épaules avec les cuisses (hanches)
Les coudes avec les genoux
Les mains avec les pieds
Les six accords ou six coordinations serait issus d'un texte de Yue Fei (1) celui-ci aurait été retrouvé par Jiji Ke créateur du style xing yi liu he quan ; les six harmonies avec le cœur (2)
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Ces principes sont mis en exergue aussi dans la tradition du taiji quan, voici à une petite nuance près la proposition de Chen Changxing (1771-1883) maître de l'école Chen (3)
Les trois coordinations internes
le cœur (xin) avec le Yi (intention)
le souffle (qi) avec la force (li)
les muscles avec les os
Les trois coordinations externes
la main avec le pied
le coude avec le genou
les épaules avec l'entrecuisse
Ces principes sont souvent cités dans tous les styles de taiji quan, ces principes s'enracinent dans la tradition des écoles chinoises dites internes.
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(1) créateur présumé du xing yi quan, on lui attribue également le style de l'aigle ainsi que les huit trésors
(2) voir p 108 Ta Tcheng Chuan Ming Shan
(3) p 108 Le taiji quan des origines Wang Bo
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Source photo : pixabay.com
Avoir sur ARTE-TV ; Ichi - La femme samouraï
Dans le Japon médiéval, Ichi est une jeune femme orpheline, aveugle de naissance, qui gagne sa vie en jouant de la musique de village en village. Jusqu'au 31/08/2020
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Conseils sur la pratique de l'éventail Yen Nien
"Les mouvements de l'éventail seront aussi légers et souples que le vol du phénix. Les poignets, les coudes, les épaules, la taille, les cuisses seront légers, souples et relâchés
Que les mouvements d'avance, de recul ou d'esquive, ou que ce soit des sauts, tous seront légers et souples aussi bien que stables et fermes."
Yangjia michuan taiji quan volume 1 Wang Yen Nien
A voir sur ARTE-TV ; A Touch of Zen
Un chef-d'oeuvre du cinéma d'arts martiaux chinois (le "wu xia pian" ou film de sabre), "A touch of zen" de King-Hu est d'une incroyable beauté picturale et poétique. Jusqu'au 31/08/2020
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Reprise des cours au Bambou
Depuis le jeudi 14 mai, les cours de qi gong ont repris à l'association Le Bambou chaque jeudi de 18h30 à 19h30 autour du lac dans le quartier CITIS à Hérouville dans le respect de la distanciation sociale
De même le groupe de taiji a repris également au Grand Parc aux horaires habituels dans les mêmes conditions, groupe de 10 personnes maximum avec distanciation
A voir sur le Web ; ateliers armes des jeux d'épée
Ci-dessous des extraits d'ateliers armes avec partenaire durant les cessions des jeux d'épée
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