ASSOCIATION LE BAMBOU QI GONG ET TAIJI QUAN A HEROUVILLE SAINT-CLAIR PRES DE CAEN CALVADOS NORMANDIE

Interview C.Jeanmougin 29/01/06

29 Décembre 2006 , Rédigé par C.Jeanmougin Publié dans #Questions sur la pratique, #QU'EST-CE QUE LE TAI JI QUAN (tai chi chuan)

1^er question :

Par rapport à ce principe :

Qi yi zhi yang er wu tai

Le qi doit nourrit directement et ne pas nuire

Peux-tu nous éclairer sur ce sujet ?

Réponse :

Le Qi ne doit pas être une nuisance, on ne doit pas se disperser, il faut que le Yi, la pensée orientée soit la plus entière possible. Le Yi est une pensée chargée d’intention .

Exemple : L’exemple d’une nuisance pourrait être le fait de pratiquer un exercice qui tonifie un organe, alors que celui-ci est en plénitude, dans ce cas le qi peut nuire.

2^ème question :

Trois étapes semblent s’échelonner par rapport au relâchement (song jing)

1 les deux bras sont relâchés

2 la taille est relâchée

3 le corps entier est relâché

Faut-il forcement suivre cet ordre afin d’appliquer le principe de relâchement ?

Réponse :

Non il n’y a pas de hiérarchie. Il ne faut pas dissocier Song jing du Ziran (la spontanéité) Le relâchement est un relâchement naturel spontané, il ne faut pas se transformer en une chiffe molle mais garder une certaine tonicité.

Dans l’émission de l’énergie, on relâche la taille, les épaules, les coudes, les poignets. Sachant que les bras et les jambes se relient ainsi : hanches/épaules, coudes/genoux, poignets/chevilles.

Le relâchement est centrifuge : mental, taille, colonne, épaule, coude, main. Et il a une action centripète : tu prends le chemin inverse pour revenir au mental qui se calme petit à petit. Comme tu le vois la pensée est fondamentale.

L’entraînement c’est le travail des gammes, lorsque ce travail est fait, la pensée peut se libérer… Je dirais que la pensée est alors libérée et peut être orientée à d’autres fins.

Fait à Blainville /orne le 29/01/06

fin d'année au cours de dao yin qi gong

21 Décembre 2006 , Rédigé par lebambou Publié dans #VIE DE L'ASSOCIATION LE BAMBOU

La pratique du dao yin qi gong n'empêche nullement la convivialité, au contraire elle la renforce, autour d'un verre de vin ou de jus d'abricot, les échanges vont bon train...

.

la pratique était également présente sous la forme d'une démontration d'éventail du style Yangjia michuan taiji quan ; l'éventail Yen Nien

décembre 2006

CURIOSITE NATURELLE ; LE DRAGON DE LA BRECHE MAREE A LUC SUR MER

14 Octobre 2006 , Rédigé par lebambou Publié dans #CURIOSITES

Le dragon de la "Brèche marée"

Non ce n'est pas une blague ! Ce site se trouve au pied des falaises entre Luc sur mer et Lion sur mer, vous pouvez y accéder par la brèche marée au niveau de Luc à la fin de la digue terminale. Vous trouverez cette curiosité à marée basse en allant jusqu'au pied des falaises visibles du bout de la digue. Voici quelques photos :

QU'EST-CE QUE C'EST ?

17 Août 2006 , Rédigé par lebambou Publié dans #CURIOSITES

DEVOIRS DE VACANCES

D'APRES VOUS QU'EST-CE QUE

LES

MASSAKI, TOUPIKO, TIGEOKI, PIANOKI, KAISOKI, SHITOKI, HUATOKI, FOOTOKI, BALLAKI, ROLLOKI, TSUBOKI, RIDOKI, TAOTIKI ?

1er indice : ce sont des objets

2ème indice : le troisième mot à partir de la fin saura vous mettre sur la voie...

Trop tard, c'est trouvé, Marylène Auxespaules nous a délivré la solution par émail (sachez que vous pouvez laisser un commentaire sur les sujets du blog et ainsi participer à la vie de celui-ci)

Pour les objets, Ils sont destinés à agir sur les méridiens ou points d'acupuncture. Ils sont de formes et de couleurs assez rigolotes. Ils sont visibles dans la vitrine du magasin PHU XUAN 8 rue Monsieur le Prince à Paris. Le troisième mot à partir de la fin, "tsuboki" pouvait vous mettre sur la voie du fait que "tsubo" est le terme japonais désignant un point d'acupuncture.

Samedi 10 juin 2006/Pointe du Siège

26 Juin 2006 , Rédigé par lebambou Publié dans #VIE DE L'ASSOCIATION LE BAMBOU

Journée de pratique à la Pointe du Siège à Ouistreham

Le rendez-vous est pris, chaque année, le deuxième samedi du mois de juin, les associations "Le Bambou", "Tai Ji Quan de Caen" et "Yang en Yin" réunissent leurs adhérents pour une pratique en plein air à "la clairière aux acacias" située près du parking au bout de la route qui finit en impasse à la pointe du siège.

Le 10 juin 2006, nous étions douze au rendez-vous, mais où donc étaient tous les autres, l'endroit est magnifique, il est ombragé, les acacias embaument. Que demandez de mieux ?

En tous cas, les présents ont enchaîné exercices de base, 13 postures, 1er duan. Pour certains, l'éventail, le 2ème duan et le sabre.

Le pique-nique fut pris en commun à l'ombre des acacias, on espère que l'année prochaine saura attirer plus de participants !