ASSOCIATION LE BAMBOU

stage de ba gua zhang ; samedi 29 mars 2008

4 Avril 2008 , Rédigé par lebambou Publié dans #VIE DE L'ASSOCIATION LE BAMBOU

Cet événement a réuni une vingtaine de participants autour de CHIN Shing-Pok, enseignant de ba gua zhang.

Ce stage était consacré à la découverte de cet art martial chinois en particulier du style Jiang Rong Qiao. Plusieurs aspects du ba gua zhang furent abordés ;
la première partie du stage a été consacrée aux marches avec la pratique d'un des déplacements de base, le pas glissé encore appellé "la marche dans le boue",

CHIN SHING-POK

suivi de l'apprentissage de la marche en cercle qui demeure la caractéristique essentielle de la discipline, exercice auquel le pratiquant de ba gua consacre beaucoup de temps, d'attention et d'énergie.

Cette première partie fut suivie par la présentation des huit exercices de base du ba gua zhang, encore appellés les huit paumes ou huit positions de mains qui sont maintenues tout en se déplacant autour du cercle ; ceux-ci constituent l'essence du ba gua zhang. Voici ci-contre ces huit exercices :

Voici l'une des huit paumes
"Le faucon fend l'azur"

CHIN Shing-Pok s'est attaché durant tout le stage à apporter des corrections à chaque stagiaire.

La dernière partie du stage a consisté en une présentation de trois portes (il y en huit) Il s'agit d'enchaînements de gestes exécutés en suivant le pourtour du cercle ; certaines applications martiales de ces gestes ainsi que celles des huit paumes ont été démontrées.

Les participants du stage ont grandement apprécié la gentillesse naturelle de CHIN Shing-Pok et l'en remercie, en attendant d'autres stages...

10ème festival du cinéma asiatique de Deauville

10 Mars 2008 , Rédigé par lebambou Publié dans #CINEMA ; FESTIVALS ; SPECTACLES

12 au 16 mars 2008 à Deauville, pour tout savoir, films, animations,programme officiel, dossier de presse, cliquez ici

Nouvel an chinois

8 Février 2008 , Rédigé par lebambou Publié dans #VIE DE L'ASSOCIATION LE BAMBOU

Le nouvel an chinois correspond au début d'une nouvelle année, undefined le printemps est là, on en voit déjà les premières manifestations.

L'animal symbolique de cette année est le rat ; Shu,

L'influence générale de l'année sera gouvernée par le tronc céleste Wu et le rameau terrestre Zi.

Wu est associé au centre, à l'élément terre, à Saturne, à la couleur jaune, au doux, à la rate, et à la fidélité.

ZI est relié au bélier du zodiaque, à la tranche horaire 11p.m.-1a.m. et au Nord

Tous nos voeux de bonheur, de réussite, d'amour et de prospérité !!!

Sources : Dictionnaire Français de la langue chinoise Institut Ricci-Kuangchi Press

Vœux pour 2008

9 Janvier 2008 , Rédigé par S.Girard Publié dans #VIE DE L'ASSOCIATION LE BAMBOU

Pas facile de faire des vœux, alors j’y vais le plus simplement du monde. Bonne année à toutes et à tous. Que la nouvelle année (celle qui vient de débuter) et celle qui arrive (pour les asiatiques) soit riche du principal…

sans oublier bien sûr le respect de soi et des autres, nécessaire pour une vie sereine en société, la simplicité dans la pratique et dans nos vies…

Bonne continuation dans la découverte et l'approfondissement de la pratique…

Sophie Girard

Présidente du Bambou

REPAS DU NOUVEL AN CHINOIS

6 Janvier 2008 , Rédigé par lebambou Publié dans #VIE DE L'ASSOCIATION LE BAMBOU

RAPPEL

Réservez dès maintenant votre soirée du 08 février 2008 à l'occasion du repas du nouvel an chinois, il se déroulera comme l'année dernière au restaurant

"l'assiette sans frontières"

pour découvrir le lieu, cliquez ici

Les adhérents recevront bientôt un courrier, pour les autres réclamez une demande d'inscription.

Fin des inscriptions :
vendredi 1er Février 2008

La cité interdite des fils du Ciel

30 Décembre 2007 , Rédigé par lebambou Publié dans #REVUE DE PRESSE

Si vous êtes restés sur votre faim ( ce que l'on peut comprendre aisément) à la suite du documentaire proposé par ARTE le 29 décembre, plongez-vous dans l'ouvrage de G.Béguin et D.Morel consacré à la Cité Interdite; parcourez son histoire, celles des empereurs qui ont marqué ce lieu, la fin de la dynastie Qing et le devenir de ce haut lieu de culture et d'histoire épargné même par les événements liés à révolution culturelle chinoise. Dans cet ouvrage très documenté comme le sont tous ceux de la collection "Découvertes Gallimard", de nombreux documents et témoignages abondent en fin d'ouvrage. Il a été publié à l'occasion de l'exposition consacrée à la Cité Interdite au "Petit Palais" à Paris en 1996.

La Cité Interdite des Fils du Ciel Découvertes Gallimard Paris-Musées.
livres

Conseils sur la pratique par Mme Liu

28 Décembre 2007 , Rédigé par T.Lambert Publié dans #REVUE DE PRESSE

Mme Liu [1] dans un article publié dans la revue génération Tao n°47 met en garde sur les méfaits des techniques statiques (et aussi de certaines méthodes de qi gong dynamiques)

Elle considère que la pratique dynamique donne un meilleur résultat. Ce n’est pourtant pas ce qui s’est dit ces dernières années en matière de pratique posturale en qi gong, certaines écoles allant jusqu’à la considérer comme une véritable panacée. Visiblement s’élève par la voix de Mme Liu considérée comme une experte en Chine Populaire, un revirement face aux excès des adeptes de ces méthodes et aux conséquences sur leur santé. Notons que depuis longtemps s’étaient déjà élevées des mises en garde par rapport à des méthodes privilégiant les méthodes statiques :

« Ces postures statiques et immobiles considérées à tort comme le fin du fin ne devraient être pratiquées que par des individus dotés d’une bonne expérience des enchaînements plus traditionnels ayant peu à peu forgé une posture correcte, une respiration profonde et un équilibre assuré » extrait du Traité d’énergie vitale G.Charles 1990

A lire p73 à 75 de ce même ouvrage les mises en garde concernant la pratique statique.

C’est ainsi que dans les formes issues du Ling Bao ming de l’école San Yiquan, les postures ne sont pas prolongées, surtout lorsqu’il y a présence de débutants dans la séance. Cette même règle prévaut dans le style Yangjia Michuan taiji quan, les techniques d’enracinement sont proposées aux débutants que pour une durée de trente secondes au début et jusqu'à quelques minutes pour les avancés avec la consigne de ne pas dépasser dix minutes.[2]

Pour en savoir plus sur la pratique posturale des écoles San Yiquan et Yangjia michuan taiji quan, cliquez ici

[1] Directrice du département du centre national de Qi Gong de Beidaihe

[2] P 106 Taiji Quan C.Bernapel G.Charles éditions Encre 1991
livres