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La vidéo du mois ; 3ème partie du grand enchaînement par maître Wang Yen Nien
La troisième partie du grand enchaînement (chang quan) par maître Wang Yen Nien filmé en 1970, la vidéo la plus vue pour ce mois de juillet sur le blog du Bambou
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Vu sur le Web ; Qian Ba Zhuan et Taiji des treize mots par maître Liang Chao Qun
Qian Ba Zhuan et Taiji des treize mots par Maître Liang Chao Qun
3ème partie (1) du grand enchaînement du style Yangjia michuan taiji quan
Démonstration de "enfourcher le tigre et gravir la montagne " (mouvement 63) au "simple fouet à gauche" (mouvement 77)
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Yangsheng taiji jin 1 (brocart du taiji 1) par le professeur Zhang Guangde
Le brocart du taiji forme 1 (Yangsheng taiji Zhang)
par le professeur Zhang Guangde
Daoyin Yangsheng Gong - Shugan Lidan Gong 2 qi gong pour faire circuler l'énergie de la VB et du foie (seconde forme)
Démontré par WaKaLin - Zhang Jian
N'hésitez pas à pratiquer cette forme fluide et agréable plus particulièrement à la saison du printemps. Rappel : les saisons chinoises ont ceci de particulier qu'elle ne commencent pas aux solstices ou aux équinoxes comme ici chez nous, mais bien plus tôt ! Les solstices et les équinoxes étant les pics des saisons; le printemps commence donc pour les chinois vers le 4/5 février.
Cette forme peut également être pratiquée pendant la saison de l'été en association avec une forme agissant sur le cœur, la théorie des 5 éléments nous apprend que la mère nourrit le fils, la forme du foie (ici la mère) viendra renforcer le cœur (le fils); le bois nourrit le feu. D'autre part il est toujours utile de pratiquer en complément à chaque saison une forme agissant sur la rate et l'estomac.
De même sans vouloir surcharger ce texte, rappelez-vous que l'élément eau nourrit l'élément bois (cycle d'engendrement). Si celui-ci est faible, l’élément eau donc les reins s’affaiblirons à le nourrir, il est donc important ici que l’élément bois donc le foie soit en équilibre, ainsi il n'est pas exclu de pouvoir pratiquer cette forme en période hivernale en association avec une forme soutenant les reins...
A voir sur le blog pratiquerletaichi.over-blog.com ; SONG 鬆 la porte pour entrer dans l'art du Taichi
Tout ou presque sur la notion de Song dans la pratique du taiji quan
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