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LE BLOG DU BAMBOU

Informations et échanges dans les domaines de la santé, de la culture chinoise et des techniques d'éveil ; ba gua zhang, dao yin qi gong, taiji quan. Parmi les rubriques ci-dessous vous trouverez tous les renseignements concernant l'association et ses activités, un ensemble de vidéos collectées sur le Web, des articles sur des sujets divers : taijiquan, qi gong, histoire, symbolisme, arts martiaux, recettes et visites de jardins, et aussi des infos... N''hésitez pas à vous y arrêter !
N'oublions pas un ensemble d'albums photos prises au cours des activités de l'association et pour finir un ensemble de liens vers des sites qui nous ont paru remarquables !
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Chant du taiji quan

YONG GONG WU ZHI

Les cinq dispositions pour une étude sérieuse

 

Approfondir sa pratique

(en s'entraînant beaucoup)

 

Chercher et interroger

(en apprenant à écouter l'énergie)

 

Etre attentif et réfléchir

(en étudiant à fond tous les aspects de la pratique)

 

Faire preuve de dicernement

(en intégrant les principes de la boxe)

 

Etre déterminé

(à poursuivre ses efforts)

 

Dans Livre de poche des bases essentielles du Yangjia Michuan Taiji Quan

 Maître Wang Yen Nien

 Amicale du Yangjia michuan taiji quan

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ARCHIVES stages qi gong, taijiquan, ba gua zhang

Lundi 19 octobre 2009 1 19 /10 /Oct /2009 08:22

 
29 mars 2008
Stage de Ba gua zhang
du style Jiang Rong Qiao :

La marche dans le boue (Tang Ni Bu)
La marche en cercle (les huit  exercices de base de Cheng Ting Hua
Présentation des trois premières portes
du style Jiang Rong Qiao


 



Septembre 2008/avril 2009

Formation en ba gua zhang style Jiang Rong Qiao


La marche dans la boue (Tang Ni Bu)

Les huit  exercices de base de Cheng Ting Hua

Les huit paumes de Jiang Rong Qiao

Les huit portes de Jiang Rong Qiao

 

 





17 et 18 octobre 2009

Stage de perfectionnement en bagua zhang


Les huit types de marche

Les huit  exercices de base de Cheng Ting Hua
Les huit paumes de Jiang Rong Qiao
Le Ba gua bang

Les huit portes de Jiang Rong Qiao 


Par lebambou - Publié dans : ARCHIVES stages qi gong, taijiquan, ba gua zhang
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Mercredi 7 juin 2006 3 07 /06 /Juin /2006 10:54

 

ARCHIVES DES STAGES DE DAO YIN QI GONG et XING YI QUAN ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

 

1999 

 Yi jin jing et yi yin fa animé par G.Charles 

 2000 

Yi yin fa, xing yi quan, méditation du calendrier de jade animé par G.Charles

2001 

Yi yin fa, dao yin fa, xing yi quan animé par G.Charles

2002 
Exercices énergétiques en solo et avec partenaires reliés à la saison du printemps, au mouvement du bois et du végétal. Le symbolisme de l'arbre dans la pratique animé par G.Charles

2003

Les cinq éléments sous leurs diverses formes ; purification, circulation, et regénération de l'énergie Travail au sol et méditation du calendrier de jade animé par G.Charles

2004

Pratiques énergétiques liées à la saison de l'été et à l'élément feu animé par G.Charles
2005
 

La terre-énergie centralisatrice et productrice. L'énergie de la terre dans la pratique et les applications de l'interne animé par G.Charles

2006

"Introduction aux pratiques assises, les rapports entre la gymnastique taoïste et l'ostéopathie"  avec G.CHARLES 

  "Ba Duan Jin" 8 trésors pour la santé avec T.LAMBERT


2007
  
12 et 13 mai 2007
Les formes associées au Tigre et au dragon. Marches de Hua Tuo 
(Wu Qin Xi) avec G.Charles
 27 et 28 octobre 2007
Les énergies du métal stage-san-yiquan-27-28-octobre-2007-H--rouville.jpg
avec G.Charles

 


 







2009
17 et 18 janvier 2009 avec G.Charles 

Kai Men Shi. Hua Tuo Wu Qin Xi. 5 étoiles croisées.

Tui shou de l'Ecole San Yiquan. Forme du Yijinjing Xisuijing. Xuanquan. Travail énergétique des perceptions élémentaires. Préparation aux pratiques de méditation hivernales  


28 novembre 2009 avec Franck Reymond
Kai men Shi porte 1
kai-men-shi-herouville-Saint-Clair-2009-11-28.jpg

2010
13 mars 2010 avec Franck Reymond
Kai Men Shi porte 2 et 3
14-03-2010-kai-men-shi.jpg

 

  29 et 30 mai 2010 avec Georges Charles

San-Yiquan-Herouville-Saint-Clair-29-et-30-mai--2010.JPG

  Kai Men Shi « ouvrir les portes de la pratique »

Hua Tuo Wu Qin Xi  : Exercice de dao yin qi gong basé sur cinq déplacements ou marches animales liées aux cinq éléments de l'énergétique chinoise encore appelé jeu des cinq animaux du Dr Hua Tuo

Forme du Yijinjing Xisuijing (nettoyage muscles et tendons purification de la moelle
quintessence
) dans la tradition du Shaolin du Sud transmise à Georges Charles
par le Patriarche Yuen Yik Kai en 1975.

Wu Dang Yin Fa  exercices en solo et avec partenaire,

Exercice énergétique de grande tonification organique : régulation profonde de l’énergie circulant dans les organes

Croissance du yang/croissance du yin : forme de salutation au soleil et à la lune

 La Lune et son reflet dans l’eau

 Automassages assis

 Exercice énergétique du tir à l'arc

 

2011 Samedi 12 et 13 mars avec G.Charles

 « Qi gong d’origine externe  et qi gong d’origine interne » :

·         yi jin jing (qi gong qualifié d’externe d’influence bouddhiste)

·         forme terrestre des yi yin fa (qi gong qualifié d’interne d’influence taoïste)

 « Xing Yi Quan, martial et santé ; nourrir le corps et protéger le corps, deux aspects de la pratique » Ici aussi deux aspects de la pratique :

·         La santé avec le Tai su qi gong ou pratique énergétique du Grand Flux

·         Le Wu xing tui shou (tui shou des cinq éléments) ; pratique martiale codifiée avec partenaire conduite de manière souple.

   « Dao yin qi gong (tao yin chi kung) de l’école du Lingbaoming; les grands principes »

 Trois exercices de qi gong « classiques » issues de l’école Lingbao ming :

·         Croissance du yang/croissance du yin : forme de salutation au soleil et à la lune

·         La Lune et son reflet dans l’eau

·         Automassages assis

 

 

19 novembre 2011 YI JIN JING avec Thierry Lambert

 

1er partie :  apprentissage des dix mouvements

2ème partie : précisions, corrections et implications nécessaires à une pratique bénéfique : partie propice à une prise de notes. En complément du stage un fascicule a été remis à chaque stagiaire.

 

2012 2012-fevrier-taiji-quan-et-qi-gong-Jeanmougin-CHEEEEZZZZZZ.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  4 février 2012 "J'ai mal au cou et je m'en occupe" avec Claudy jeanmougin

Etude la biomécanique articulaire du cou et de la zone dorsale haute. Exercices spécifiques à partir du taiji quan, du dao yin qi gong et du yoga.

Par Le bambou - Publié dans : ARCHIVES stages qi gong, taijiquan, ba gua zhang
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Mercredi 7 juin 2006 3 07 /06 /Juin /2006 10:53


ARCHIVES DES STAGES DE TAI JI QUAN ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

 

 

1999   13 postures et exercices de base de tuishou animé par T.Lambert


2ème séquence et pratique à deux des treize postures animé par T.Lambert


Eventail (Yannian Taiji Shan) animé par T.Lambert


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2000   
 
Le principe : "la racine est dans les pieds, l'expression passe par les jambes, le commandement réside dans la taille, la forme s'exprime dans les mains" animé par C.Jeanmougin

    

  

  

Yangjia michuan Tai ji quan animé par T.Lambert

 


Yangjia michuan Tai ji quan
animé par T.Lambert

  

 


2001   Les principes : "l'importance de la taille dans les mouvements du taiji" "Avec la pensée (le yi) diriger le souffle ou énergie (qi)" animé par C.Jeanmougin
 

Exercices de base du tui shou animé par T.Lambert


2002
 
 Les 8 gestes du tai ji quan animé par C.Jeanmougin   


2003  
Exercices de base, 7 et 8ème duan de Kun Lun Tai ji (technique ancienne de l’épée.) animé par T.Lambert


Exploration des gestes de la forme du yangjia michuan tai ji quan avec un regard basé sur l'énergétique chinoise animé par C.Jeanmougin
 

stage-taiji-quan-Herouville-2004.jpg
2004  Biomécanique appliquée au tai ji quan (bassin, genou) animé par C.Jeanmougin    

 

 

 

 

 

 

 

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2005  Biomécanique appliquée au tai ji quan (ceinture scapulaire et pied)   animé par C.Jeanmougin 









2006  La forme du Tai ji quan "un corpus d'une richesse à explorer" animé par C.Jeanmougin

 
Introduction aux techniques internes ; étude des principes essentiels de la méthode "jing zuo" énoncés par Wang Yen Nien animé par T.Lambert  

2007 Taiji quan et respiration avec Claudy jeanmougin

  
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2008    Les huit portes avec C.Jeanmougin
STAGE-24-25-MAI-2008.jpg

2009  Du shi san shi au tui shou avec C.Jeanmougin
07-03-2009-020.jpg

2010

 

groupe du stage du 16 janvier 2010 yangjia michuan taiji quSamedi 16 janvier  "Zhongting" (le recentrage)
Définition de l'axe vertical et de ses conséquences sur la pratique, références aux classiques (textes du taiji quan). 
Dimanche 17 janvier  "Fangsong" (le relâchement)
Inséparable de Ziran (la spontanéité)
Quel est l'impact de Fangsong dans la pratique de la forme et le Tuishou.

 

  2011   Samedi 29 et 30 janvier avec C.Jeanmougin

 « La respiration dans les techniques internes chinoises ; qi gong et taiji quan »
 « Approche biomécanique des exercices de base du Yangjia michuan taiji quan »

 « Applications martiales de la première partie du grand enchaînement du Yangjia michuan taiji quan »


2012      5 février avec Claudy jeanmougin 

  

2012-fevrier-taiji-quan-et-qi-gong-Jeanmougin-ECHANGER.JPGDimanche matin : "Principes constants dans la pratique du Taiji quan" - Le Taiji quanest basé sur des principes essentiels contenus dans les classiques. La traduction de ces principes essentiels ainsi que la pratique de l'enseignement fait apparaître des principes constants qui peuvent servir de référents pour faciliter l'apprentissage de la forme.

Dimanche après-midi : Tuishou - Pratique des quatre derniers exercices de base du Tuishou(pas fixes et déplacements)  Application du principe "Plier-Déplier"

 

Plier-déplier

 

 

 


 

Par Le bambou - Publié dans : ARCHIVES stages qi gong, taijiquan, ba gua zhang
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