Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
ASSOCIATION LE BAMBOU

Prochains ateliers avec Claudy Jeanmougin ; 21 et 22 février 2015

16 Février 2015 , Rédigé par lebambou Publié dans #STAGES DE TAIJI QUAN (tai chi chuan)

 

 Claudy jeanmougin à la Boderie 2000Voici le programme du prochain stage avec Claudy Jeanmougin, plus bas vous trouverez un lien vers la plaquette complète du stage contenant tous les renseignements utiles.

 


  Samedi de 15h à 18h ; atelier ouvert à tout pratiquant (qi gong, taiji quan, autres).  

Mes genoux me font mal ! Et si c'était mon dos?
Étude de la mécanique des genoux en relation avec les lombaires et le bassin. 
Exercices et conseils pour préserver ses genoux.
Dimanche de 9h30 à 12h30 ; Taiji quan
Équilibre/déséquilibre : qu'en est-il dans parer, pousser, les changements de direction et le Tuishou en général.
Dimanche de 14h à 17h ; taiji quan
Pratique de la première séquence du Shi San Shi (13 postures) à deux et transformations.
Cliquez ci-dessous pour voir ou télécharger la plaquette

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article

Thierry 25/02/2015 18:33

Claudy à l'occasion de ce stage a insisté sur le fait de pratiquer des choses connues, et donc de ne pas continuellement être dans l'apprentissage, sur ce sujet voir ce texte http://www.lebambou.org/article-3129162.html