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LE BLOG DU BAMBOU

Informations et échanges dans les domaines de la santé, de la culture chinoise et des techniques d'éveil ; ba gua zhang, dao yin qi gong, taiji quan. Parmi les rubriques ci-dessous vous trouverez tous les renseignements concernant l'association et ses activités, un ensemble de vidéos collectées sur le Web, des articles sur des sujets divers : taijiquan, qi gong, histoire, symbolisme, arts martiaux, recettes et visites de jardins, et aussi des infos... N''hésitez pas à vous y arrêter !
N'oublions pas un ensemble d'albums photos prises au cours des activités de l'association et pour finir un ensemble de liens vers des sites qui nous ont paru remarquables !
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Chant du taiji quan

YONG GONG WU ZHI

Les cinq dispositions pour une étude sérieuse

 

Approfondir sa pratique

(en s'entraînant beaucoup)

 

Chercher et interroger

(en apprenant à écouter l'énergie)

 

Etre attentif et réfléchir

(en étudiant à fond tous les aspects de la pratique)

 

Faire preuve de dicernement

(en intégrant les principes de la boxe)

 

Etre déterminé

(à poursuivre ses efforts)

 

Dans Livre de poche des bases essentielles du Yangjia Michuan Taiji Quan

 Maître Wang Yen Nien

 Amicale du Yangjia michuan taiji quan

En Bref !

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  • : 31/05/2006

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Mardi 5 février 2013 2 05 /02 /Fév /2013 16:14

 

        tablettes du bambou 1 à 7          L’association Le Bambou propose des fascicules à prix modiques décrivant succinctement des séries d’exercices favorisant la santé. Leur seule ambition ; servir d’aide-mémoires afin de favoriser une pratique personnelle, les textes qui accompagnent les photos suffisent à l’exécution précise et harmonieuse de ces formes, n’hésitez pas pourtant à demander à votre ou à vos professeurs des corrections ou des indications supplémentaires, rien ne remplace l’enseignement direct…

 

           En voici la liste :

 

N°1    Ba duan jin (huit trésors de santé)

N°2    Shi er lian gong chun (douze exercices de printemps)

N°3    Exercices de base de l’épée (exercice 1 à 4)

N°4    Yi Jin Jing (nourrir les muscles et les tendons)

N°6    Protocole d’automassages (visage et crâne)

N°7    Exercices d’entretien et de correction de la colonne cervicale et dorsale

 

Afin d’accéder à la page consacrée aux conditions d’obtention, cliquez ici http://www.lebambou.org/pages/LES_TABLETTES_DU_BAMBOU-8528637.html

 

 

Par lebambou - Publié dans : VIE DE L'ASSOCIATION LE BAMBOU
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