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ASSOCIATION LE BAMBOU

Les tablettes du bambou ?

5 Février 2013 , Rédigé par lebambou Publié dans #VIE DE L'ASSOCIATION LE BAMBOU

 

        tablettes du bambou 1 à 7          L’association Le Bambou propose des fascicules à prix modiques décrivant succinctement des séries d’exercices favorisant la santé. Leur seule ambition ; servir d’aide-mémoires afin de favoriser une pratique personnelle, les textes qui accompagnent les photos suffisent à l’exécution précise et harmonieuse de ces formes, n’hésitez pas pourtant à demander à votre ou à vos professeurs des corrections ou des indications supplémentaires, rien ne remplace l’enseignement direct…

 

           En voici la liste :

 

N°1    Ba duan jin (huit trésors de santé)

N°2    Shi er lian gong chun (douze exercices de printemps)

N°3    Exercices de base de l’épée (exercice 1 à 4)

N°4    Yi Jin Jing (nourrir les muscles et les tendons)

N°6    Protocole d’automassages (visage et crâne)

N°7    Exercices d’entretien et de correction de la colonne cervicale et dorsale

 

Afin d’accéder à la page consacrée aux conditions d’obtention, cliquez ici http://www.lebambou.org/pages/LES_TABLETTES_DU_BAMBOU-8528637.html

 

 

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