TAI JI QUAN: Qui veut voyager loin ménage … ses genoux !

19 Juin 2022 , Rédigé par Xiao Long

Cet article est reposté depuis TAI JI QUAN et QI GONG: LE BLOG de XIAO LONG.

Si l'on ne veut pas finir tous sur les rotules, il faut apprendre à protéger ses genoux, ils le valent bien (pub!). Et comme pour les Chinois le premier signe de « vieillesse » est à chercher dans les genoux, il va falloir être attentif pour rester fringant. Une des choses qui frappe toujours le débutant, c'est que pratiquer le Tai Ji Quan sollicite autant les jambes. On est toujours debout

http://www.blogdexiaolong.com/2022/06/tai-ji-quan-qui-veut-voyager-loin-menage-ses-genoux.html

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