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ASSOCIATION LE BAMBOU

Stage de qi gong et taiji quan avec Claudy Jeanmougin les 22 et 23 janvier 2022 à Hérouville Saint-Clair

16 Novembre 2021 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #STAGES ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

Voici les thèmes abordés durant ce week-end, tous les détails concernant le stage vous seront apportés plus tard 

 

 

Samedi 22 janvier après-midi 15h à 18h

 

  • Le système immunitaire c’est quoi et comment cela fonctionne

(physiologie classique et énergétique chinoise).

 

  • Exercices de renforcement du système immunitaire

et conseils hygiénistes pour l’entretenir et le favoriser

 

 

Dimanche 23 janvier 9h30 à 12h30

 

Étude du 3e duan (séquence) à partir de « La fille de jade »:

 

  • correction des principaux gestes
  • spécificité des gestes
  • applications techniques
  • effets énergétiques
  • prolongement martial.

 

 

Dimanche 23 janvier 14h à 17h

 

  • Tuishou et Yongfa dans la continuité des ateliers des années passées.
  • Pour le Tuishou on mettra l’accent sur les déplacements. Bien entendu on fera des révisions sur les exercices de bases comme le Bafa.
  • Dalü
  • La notion de rythme sera la base des applications techniques.
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