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ASSOCIATION LE BAMBOU HEROUVILLE SAINT-CLAIR NORMANDIE
Articles récents

Stage d'été de taiji quan ; 5 au 7 juillet 2023

16 Mars 2023 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #STAGES ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

Nous vous proposons le programme pour ce stage tous niveaux ouvert à tous, la plaquette sera disponible un peu plus tard. Possibilité de venir une demi-journée, une journée ou stage complet

PROGRAMME

 

JOUR 1

MATIN (9h-12h)

Jing zuo (moment d’assise dans le calme, prévoir un coussin)

Exercices de base

forme et tui shou (poussées des mains)

armes

APRES-MIDI (14h-17h)

Discussion à bâtons rompus ; Origine du taiji quan

forme et yong fa (applications techniques)

armes

 

JOUR 2

MATIN

Jing zuo (moment d’assise dans le calme, prévoir un coussin)

Exercices de base

forme et tui shou (poussées des mains)

armes

APRES-MIDI

Discussion à bâtons rompus ; taiji quan art martial/art de santé

forme et yong fa (applications techniques)

armes

 

 

JOUR 3

MATIN

Jing zuo (moment d’assise dans le calme, prévoir un coussin)

Exercices de base

forme et tui shou

armes

APRES-MIDI

Questions/réponses

forme et yong fa (applications techniques)

armes

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Stage d'été de Qi Gong ; 3 et 4 juillet 2023

16 Mars 2023 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #STAGES ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

Nous vous proposons le programme pour ce stage ouvert à tous, la plaquette sera disponible un peu plus tard. Possibilité de venir une demi-journée, une journée ou stage complet

 

JOUR 1

MATIN

Echauffement qi gong

Zhan zhuang

Qi gong du dragon

Ba duan jin

APRES-MIDI

Discussion à bâtons rompus : Origine du qi gong

Qiao Bu Yun Hua Gong (qi gong en déplacement)

Qi gong du bonheur (forme assise)

Qi gong de relaxation (forme allongée)

 

JOUR 2

MATIN

13 portes

Zhan zhuang

Qi gong du dragon

Ba duan jin

APRES-MIDI

Questions/réponses

Qiao Bu Yun Hua Gong (qi gong en déplacement)

Qi gong du bonheur (forme assise)

Qi gong de relaxation (forme allongée)

 

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Samedi 8 avril 2023 do in à Langrune sur mer avec Thierry Lambert

30 Mars 2023 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #STAGES RECOMMANDES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

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Stage éventail (Yen-Nien taiji fan) à Caen le dimanche 4 juin 2023

16 Mars 2023 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #STAGES RECOMMANDES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

L'association de Taiji Quan de Caen organise un stage d'éventail tous niveaux

voir la plaquette ci-dessous

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Epée Wudang par Wang Yen Nien

14 Mars 2023 , Rédigé par Association Le Bambou Publié dans #VIDEOS : épée Wudang Yangjia michuan tai ji quan

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