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Stage d'été de taiji quan ; 5 au 7 juillet 2023
Nous vous proposons le programme pour ce stage tous niveaux ouvert à tous, la plaquette sera disponible un peu plus tard. Possibilité de venir une demi-journée, une journée ou stage complet
PROGRAMME
JOUR 1
MATIN (9h-12h)
Jing zuo (moment d’assise dans le calme, prévoir un coussin)
Exercices de base
forme et tui shou (poussées des mains)
armes
APRES-MIDI (14h-17h)
Discussion à bâtons rompus ; Origine du taiji quan
forme et yong fa (applications techniques)
armes
JOUR 2
MATIN
Jing zuo (moment d’assise dans le calme, prévoir un coussin)
Exercices de base
forme et tui shou (poussées des mains)
armes
APRES-MIDI
Discussion à bâtons rompus ; taiji quan art martial/art de santé
forme et yong fa (applications techniques)
armes
JOUR 3
MATIN
Jing zuo (moment d’assise dans le calme, prévoir un coussin)
Exercices de base
forme et tui shou
armes
APRES-MIDI
Questions/réponses
forme et yong fa (applications techniques)
armes
Stage d'été de Qi Gong ; 3 et 4 juillet 2023
Nous vous proposons le programme pour ce stage ouvert à tous, la plaquette sera disponible un peu plus tard. Possibilité de venir une demi-journée, une journée ou stage complet
JOUR 1
MATIN
Echauffement qi gong
Zhan zhuang
Qi gong du dragon
Ba duan jin
APRES-MIDI
Discussion à bâtons rompus : Origine du qi gong
Qiao Bu Yun Hua Gong (qi gong en déplacement)
Qi gong du bonheur (forme assise)
Qi gong de relaxation (forme allongée)
JOUR 2
MATIN
13 portes
Zhan zhuang
Qi gong du dragon
Ba duan jin
APRES-MIDI
Questions/réponses
Qiao Bu Yun Hua Gong (qi gong en déplacement)
Qi gong du bonheur (forme assise)
Qi gong de relaxation (forme allongée)
Samedi 8 avril 2023 do in à Langrune sur mer avec Thierry Lambert
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Samedi 8 avril 2023 ; do in et étirements des méridiens à Langrune sur mer - corps-souffle-dao.com
DO IN ET ETIREMENTS DES MERIDIENS LE SAMEDI 8 AVRIL 2023 HORAIRES 14h30-17h30 LIEU 23 rue de Luc Langrune sur mer Rdc droite TARIF 30€ DO IN La durée de la séance permet l'exécution d'un Do In...
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Stage éventail (Yen-Nien taiji fan) à Caen le dimanche 4 juin 2023
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L'association de Taiji Quan de Caen organise un stage d'éventail tous niveaux
voir la plaquette ci-dessous
